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1.常梳髮：以指腹按摩頭皮。 2.常擦臉：雙手互搓36下後「乾洗臉」，先往外、再往內，各36下。 3.常運目：閉眼進行，眼球向右、向左，向上、向下，各做7下，然後先逆時針再順時針轉圈，各轉動7圈。 4.常彈耳：上下或前後方向，以手指彈耳。 5.常搓鼻：在鼻翼兩旁用手指一上一下搓動，可促進血液循環，改善過敏。 6.常扣齒：扣齒36下，停頓，再扣36下，連續7次。 7.常撫穴：按摩及撫摸關元穴（肚臍），先逆時針、再順時針，各36下，使任脈通暢。 8.常摩足：前後摩擦足底湧泉穴49下。 【芝麻烏龍茶飲／秋燥健腦護髮】 材料：黑、白芝麻適量、烏龍茶適量、蜂蜜少許。 做法：
禿頭和遺傳比較有關，若是病症或後天才發現禿頭，建議去看皮膚科，頭皮調理可以在頭髮健康或短期的掉髮時（可能因為短期壓力大之類的）改善，情況很嚴重的話建議看醫生，不過若是遺傳基因，恐怕做了護理還是可能掉髮。
但中醫師提醒，別 看頭髮不吹乾的嚴重性， 旦頭部受寒、著涼，不 等到年紀變 ，就可能引起頭痛發 ；甚 干擾經絡暢通，影響全 健康！ 頭部是⼈體「諸陽之會」 受寒著涼恐引起3健康危機
2018年12月4日 · 他在《浪漫醫生》中詮釋高傲的外科醫生，和女主角的分開、重逢虐戀，看的觀眾心癢癢，一幕幕搶救畫面也讓人熱血沸騰，是不少人大力推薦的醫療劇之一！
2020年12月1日 · NO.8 髮尾爛掉、髮質好差. 頭髮染燙太多次就會出現髮質受損的困擾，髮型師盧志遠b就曾拍片建議b髮質太差的朋友們「直接剪掉」，剪掉之後還可以重新造型，Ptt也有許多網友表示，會剪短髮只是單純髮質太差、「分叉就是要砍掉重練」、「髮質很差就想重新留 ...
至於智齒到底需不需要拔，還是要經過專業的醫師評估，不過若是牙齦已經發炎或者因為萌發位置偏離的關係，導致口腔清潔困難，最好還是早點找個時間去給醫師看，若判定需要拔除的話就不要再拖，盡早拔除，免得到時連旁邊健康的牙齒都蛀掉就得不償失了！
紫蘇葉瀏海. 2024 年最熱門的女生瀏海趨勢之一是「紫蘇葉瀏海」。 這種瀏海主要是以斜分的方式，從額頭中間拉出幾條髮絲，營造出線條感，就像韓式小菜紫蘇葉一樣，這款瀏海造型最近這麼受歡迎，主要因為它能營造濃厚的氛圍感，不論是額頭較高還是臉型較長的人，都可以通過這款瀏海來修飾，此外，由於這款瀏海會露出眉毛，建議搭配適合的眉型和眼影色澤，以突顯眼部的亮點，這樣就不會讓人感覺像是剛睡醒一樣！ image source：@imyour_joy. 推薦眉毛、眼妝產品. # Benefit－我的超極細眉筆.
