搜尋結果
2019年3月21日 · 「其實那些自我檢查症狀，大多都是太廣泛性的症狀，比如便秘、拉肚子、常常放屁、大便很臭，這些都不能算是大腸癌的特殊症狀，太多腸道疾病都會有這些問題了。 」李宜家說。 比如大家常說的大便變細，其實太主觀，有時候肉吃多一點，大便就細了、纖維吃多一點，大便就粗了，根本不算症狀。 而便秘、拉肚子交替出現的症狀，也常被認為是大腸癌的特殊徵兆，李宜家說，其實這種症狀是大腸激躁症比較多，不過還是要看年紀， 如果年齡已經超過50歲，才出現排便習慣改變的症狀，那就要注意可能是大腸癌，可以做糞便潛血跟大腸鏡來確認。
- 腸道好壞菌分布不平衡：人體腸道中的壞菌約占了20%，壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質，進而 轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」，也就臭屁。
- 腸道消化能力不佳：長期的 腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會產生氣體，使得放屁頻率增高，並伴隨著腐臭味。
- 食用某些產氣食物：例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全穀物食物，含有特別高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而產生氣體，排出體外。
- 吃飯速度太快：狼吞虎嚥、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞嚥時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。
- 怎麼樣才算便秘的症狀？大不出來就是便秘嗎？醫師說明如何定義
- 便秘原因是什麼？
- 便秘怎麼辦？多喝水有用嗎？還是要吃什麼？
- 便秘會影響腸道功能嗎？長期便祕有什麼影響？
- 什麼樣的便秘需要看醫生？
- 其他常見問題
要看自己到底是不是便秘，不外乎「便便的頻率」、「每次便便的時間」，還有「便便的型態」。彰化員生醫院胃腸肝膽科醫師吳文傑也提供一個自我檢查的方法，讓大家可以觀察一下自己便便的狀態。 1. 頻率：1 天 3 次～3 天 1 次都是正常範圍，主要是「固定時間排便」，而且要配合便便的型態來看。 2. 時間：3~5 分鐘都是正常範圍，超過 5 分鐘就代表排便不順暢。 3. 型態：不需要用力、糞便的形狀像香蕉、粗細跟軟硬都適中才是正常。需要用力，或是糞便一粒粒、糞便太硬，都算是有點便秘的狀況；而不需要用力、糞便不成形或是水狀、太軟，都算是拉肚子的狀況。
便秘的原因非常多，除了單純水喝太少、蔬菜吃太少之外，也有可能是疾病的症狀。像是大腸癌的患者，因為腫瘤堵塞長到，也會有便秘的狀況；腸躁症的患者則可能便秘、拉肚子交替出現，所以要找出原因不太容易。不過只有找出原因，才能真正的對症下藥。 不過有些人會認為每天都需要排便，只要沒有排便就會吃瀉藥，反而容易造成便秘。因為腸道已經習慣有瀉藥才會排便，只要一不吃瀉藥，馬上就會迎來「反彈性便秘」；所以建議非必要時，還是別吃瀉藥比較好。 另外，也有些人會因為藥物的副作用而造成便秘，像是精神科的藥物就很容易有便秘的副作用，如果發現自己服藥後都有便秘症狀，可以跟醫師討論如何解決。 1. 水喝太少、蔬菜吃太少造成糞便太硬 2. 水喝太少、運動量不足造成腸道蠕動變慢 3. 自律神經失調 4. 懷孕 5. 大腸息肉、大腸...
便秘可以針對上述提到的各種不同原因來一一處理，像是最常見的便秘原因是糞便太硬、腸道蠕動變慢，那就可以透過多喝水、多吃高纖維的食物（如蔬菜、五穀雜糧）來幫助排便。 1. 多補充高纖食品：例如蔬菜、五穀雜糧，尤其是不會被消化吸收的膳食纖維， 2. 多喝水：每天喝到 2000 c.c. 以上。 3. 補充油脂：潤滑腸道，讓糞便比較好推出體外。 4. 補充蛋白質：讓糞便比較有黏性，不會散開。 但如果有腸道相關疾病的問題，建議還是就醫治療，由醫師提供對症下藥的辦法。
腸道功能除了消化吸收、排便之外，還包含身體的免疫功能，有 70% 的免疫細胞被腸道掌管著。但便秘太久，會讓腸道功能變得更差，因為糞便中的廢物會影響腸道的益生菌生態，讓免疫功能降低，同時也讓腸道變得更不習慣蠕動、消化；而腸道功能差，又會導致便秘更嚴重，變成惡性循環。 以下為長期便祕可能造成的影響： 1. 大腸癌：糞便帶有食物中的有害物質（食品添加物、農藥），若停留在大腸內過久，毒素會不斷的刺激腸粘膜，造成大腸癌。 2. 肝病：變糞便中的毒素容易因糞便在大腸內停留而被再度吸收。這些毒素會隨著血液直接進入肝臟，增加肝臟的負擔。 3. 肛門周圍疾病：便秘使大便變硬，若勉強將大便排出，容易傷害到肛門周遭的黏膜而造成痔裂、肛裂、脫肛、肌炎等疾病。 4. 大腸憩室炎：憩室是腸壁向外突出形成的囊袋，40 歲...
雖然便秘看起來是一個很普通的症狀，但其實便秘也可能代表各種身體的警訊，如果出現以下幾種狀況，還是建議早點到大腸直腸外科就醫。 1. 便秘持續超過 3 週以上 2. 原本沒有排便狀況，但排便習慣改變超過 2 週以上，例如增加／減少排便次數，或糞便量明顯增加／減少 3. 上完廁所還有「沒清乾淨的感覺」 4. 便秘伴隨血便
文／盧映慈 圖／巫俊郡 延伸閱讀 消除疲勞、解便秘！4招動作初學者也能輕鬆做到 改善便秘咖啡比喝水強 60%！ 4 招讓你 20 分鐘有便意 便秘 10 年全靠「軟便劑」長巨大腫瘤都不知！6 症狀是腸癌上身
2020年10月16日 · 北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗指出：「其實有5種情形可能影響增加放屁頻率，民眾不需要過度緊張，可以先從生活中來觀察。 吃太多排氣食材、吃東西邊講話都會排氣增加. 其實飲食跟排氣有很大的關係，如果吃進太多容易產氣的食物，像是豆類、肉類、蛋、牛奶等，使得排氣增加，特別是腸道細菌分解蛋白質後，會產生不好的氣味。 或是吃東西時吃太快，蕭奕宗說：「如果邊吃邊講話，大量空氣一併跑進腸道，會造成排氣變多。 檢視腸道健康 壞菌增多可能導致頻繁排氣. 抑或是身體健康本身腸道環境不佳，因為腸道是消化器官，也是人體重要的免疫器官，除了負責吸收營養，也要對抗入侵的細菌與病毒，蕭奕宗強調：「所以全身 免疫細胞 IgA最多的地方就在腸道，有著精密的神經系統，又有『腹腦』之稱。
- 冬天一直覺得肚子餓正常嗎？台北榮總胃腸肝膽科主治醫師、內視鏡中心主任盧俊良表示，冬天時會覺得食慾大增是正常的，冬季時身體需要更多能量以維持日常生活的運作及平衡，因此會更容易覺得肚子餓、想吃更多東西。
- 吃麻辣鍋拉肚子是食材不乾淨？不少人都有吃完麻辣鍋後拉肚子、排便變順暢的經驗，甚至覺得是吃壞肚子導致，不過盧俊良醫師解釋，吃麻辣鍋後拉肚子較少是由於食物不乾淨所引起，是由於高鈉食物會刺激腸胃道蠕動以及血流，而若是本身腸胃道就較敏感的族群，就更容易拉肚子，盧俊良醫師形容，「高鈉食物會將身體水分拉到腸胃道，這時候就更容易發生拉肚子的狀況。」
- 吃完麻辣鍋後吃冰會拉肚子？不少火鍋店都以冰淇淋作為甜點，不過吃完麻辣鍋後吃冰就一定會拉肚子嗎？盧俊良醫師直言其實不一定！每個人的腸胃對於冰品成分的敏感程度不一，像是冰品中常含有牛奶，因此若患有乳糖不耐症的人，吃下肚後就會有較激烈的反應。
- 放臭屁代表腸胃不健康？常聽說「放臭屁代表腸胃不健康」，不過盧俊良醫師解釋，屁的味道與腸胃道的健康程度並無太大的關係，每個人腸道的菌叢生態都不同、吃下的食物也不同，而吃下肚的食物在腸道消化時，會發酵、被分解產生氣體，因此屁的味道與吃下肚的食物有關。
2018年6月23日 · 1.吃飯時： 隨食物吞進肚子裡的空氣。 2.食物被腸道細菌分解： 當食物經過腸道時，裡面的細菌將食物分解時，會產生氣體。 3.腸道內的生化反應： 腸道內進行消化作用時，會有酸與碳酸氫鹽的酸鹼中和反應，也會產生氣體。 若患者放屁了，醫師就會請護士拔除胃管，並被允許可以開始吃流質食物了；若還沒有排氣就偷偷進食，還未恢復功能的腸子會無法承受，而產生後遺症。 此外， 若患者超過若48小時候還沒有排氣，則需快找醫師進行檢查處理 。 如何促進腹腔手術後排氣？ 若放屁對腹腔手術後的病患這麼重要，到底要如何促進排氣呢？ 1.選擇腹腔鏡微創手術： 腹腔鏡微創手術相較於傳統手術，對腸胃道的刺激較小，而且術後恢復快，排氣時間也快。 因此，目前大部分的腹腔手術，都已採用腹腔鏡微創手術。
2018年3月30日 · 經常放屁的原因也可能和腸子的蠕動狀況有關，有些人是因為情緒緊張、壓力大，引起「大腸激躁症」，有些人則是只要腸道裡有食物就會加速腸子蠕動，引起肚子氣體多，或是患有乳糖不耐症的人喝了含乳糖食物也可能加速腸道蠕動，都會變得容易產氣放屁。 不放屁反而可能是身體出狀況的大警訊. 通過放屁的頻率與味道可以判斷我們腸胃道的健康狀況，所以放屁可以說是我們腸胃康的晴雨表，屁多要出事，屁臭可能是壞事，但無屁也未必是好事，完全不放屁的人雖然不會造成自己的尷尬，但也代表健康出了問題，因為完全不非排氣等同於腸道阻塞，反而是健康的大警訊。 剛出生的寶寶不放屁, 需要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。 一般人無屁可放 而又腹部發脹，就要考慮是否腸道或肛門有如腸炎、便秘、痔瘡甚至是腫瘤等病症，必要時需要從肛門插管進行排氣。
