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2024年1月3日 · 曾榮登「全台縣市步道大票選」榜首，台版大峽谷火炎山，每逢假日湧入如織遊客。但從苗栗苑裡端，有幾條罕有人知的登山路徑，林蔭遮天，生態豐富。夏天爬山，不怕火上加火。
2022年8月2日 · 現代人生活緊繃、壓力大，常出現自律神經失調的情形，自律神經失調的症狀包羅萬象，呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現，如何自我檢測是否可能患有自律神經失調？原因有哪些？一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。
2018年9月25日 · 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 醫療 ／ 心臟疾病. 瀏覽數 207,586. 他48歲自認鐵壯如牛，竟然三條冠狀動脈全阻塞差點喪命? 48歲的莊先生自認身強如鐵牛，過去30年來幾乎不生病，偶有小感冒，也未踏進醫院一步。 日前工作中以為中暑急診送至醫院時已休克、心臟衰竭。 檢查後發現他的三條冠狀動脈竟完全阻塞。 醫師指出，造成他瀕臨命危的嚴重心肌梗塞來自他20年菸齡。 2018-09-25. ．文 ／ 嚴珮華. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 嚴珮華. 字級. 收藏. 分享. 「莊先生20年來每天抽一包菸，是他嚴重心肌梗塞的關鍵原因」，國泰綜合醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽說，心肌梗塞男性病患中8成曾經有抽菸習慣。 香菸中有害物質破壞血管壁引發栓塞元兇.
2024年5月7日 · 1.時間. 洛潔絲非常在意如何使用時間。 過去很多年，洛潔絲一直免費把時間給予出去，但有一天她看著行事曆，思考著「是誰安排了這麼多毫無意義的會議？ 哦對了，是我。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 現在，洛潔絲會拒絕她收到的99%請求，只會放行那些能帶來可觀金錢、精力、時間或喜悅的東西。 在助理把事情添加到洛潔絲行事曆上之前，洛潔絲會自問幾個問題： 這是只有我才能做到的事嗎？ 隊友是不是也能處理得跟我一樣好，搞不好更好？ 這能幫我的公司達到使命嗎？ 這能給我、我的家人或我的事業帶來更多資源嗎？ 這對我們的社區有益、影響更多人的人生嗎？ 2.與家人的假期. 出差工作時，洛潔絲熱愛搭商務艙，但度假就不一樣了。
2019年7月19日 · 6個步驟，挑出安全性跟安心感兼具的好水壺. 不使用材質標示不清或沒有標示的水壺. 避免使用PET材質 (如：保特瓶) 注意壺身是否添加DEHP (塑化劑) ⭕材質經過國家安全測試，不產生環境賀爾蒙. ⭕選擇耐熱材質 (可耐130度高溫) ⭕挑選耐酸鹼材質 (可裝果汁、檸檬汁等)
2014年1月28日 · 一般步伐走到廁所。 凱格爾運動可改善尿失禁. 收放骨盆肌就是所謂 骨盆底肌肉運動訓練（又稱凱格爾運動) ，為尿失禁最重要的第一線保守治療，是1948年美國婦產科醫師Dr.Kegel為預防產後婦女尿失禁所設計的運動訓練。 藉由正確且規率的運動來增強骨盆底肌肉群對尿道的閉鎖功能，來達到緩解頻尿急尿感、預防改善及治療尿失禁之目標。 藉由生理回饋儀器的輔助骨盆底肌肉收縮運動更容易掌握正確的骨盆底肌肉收縮，可以提高骨盆底肌肉收縮之療效。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2022年4月28日 · 中草藥養生配方為你解密！ 台大免疫學博士孫安迪醫師以「中西合璧」醫學理論和養生觀點，經歷多年研究出黃金比例配方，原本只在病患間流傳的「安迪湯」在聞名全台後，更以「Andy's Soup」的名稱讓中草藥養生紅出國際。
