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2017年8月10日 · 一般的全穀類幾乎都含有「麩質」，胃腸弱的人吃了容易過敏，唯獨小米不含，很容易被人體吸收消化，是最合宜的養生選擇！. 2017-08-10. ．文 ／ 農業兒童網. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Unsplash. 字級. 收藏. 分享. 而且，小米只要脫殼不需精製，能 ...
2020年8月6日 · 白扁豆富含蛋白質、膳食纖維 連皮吃營養價值更高. 雖然名字有「豆」，但白扁豆其實屬於全穀雜糧類食物，每100公克含醣類18.3公克，蛋白質8.7公克，澱粉、蛋白質含量都高，對素食者來說，也是不錯的蛋白質來源；而想減肥瘦身的人，白扁豆則適合 ...
首頁. 嚴選商品. 專為低頭族打造「斜方肌肩頸按摩器」輕鬆找回肩頸自在. 專為低頭族打造，可按壓到肩頸，深入背後的斜方肌，直達肩、頸、背的痠點. 3秒快速收合「隨身手杖椅」打造無齡行走健康術. 愈來愈多長輩具有「防跌」意識，出門攜帶枴杖或登山杖以輔助平衡。 白髮狂冒不停？ 一招教你不用染髮劑，也能輕鬆告別白髮. 常為了白髮而煩惱嗎？ 專利銀離子感光變色的白髮護髮乳，不傷身體對抗白髮. 專利動態足弓「舒壓拖鞋」搞定足底疲憊，減輕筋膜緊繃. 長時間站立、健行、肌力不足、運動過後，雙腳處於緊繃狀態，足底負擔最明顯。 物理治療師推薦「口紅小摩筋膜槍」搞定全身肌群放鬆. 21世紀可稱作是「筋膜時代」，足以見得人們對筋膜、柔軟度的日益重視。 專為低頭族打造「斜方肌肩頸按摩器」輕鬆找回肩頸自在.
2024年3月28日 · 大馬風味異國蔬食餐廳「寶林茶室」發生嚴重食品中毒事件，已釀2死，今（28）日經台大法醫所檢驗確認，是「米酵菌酸」中毒，為台灣首例。.
體質雖然天註定，後天生活習慣才是決定健康的關鍵。. 用中醫找到正確調養法，祛濕除寒就不難，斷絕慢性病纏身！. 身上的病痛，有一半是自己「養」出來的！. 體質雖然天註定，後天生活習慣才是決定健康的關鍵。. 用中醫找到正確調養法，祛濕除寒就不...
2024年5月11日 · ESG×CHR 2023年健康企業公民獎｜3大新趨勢 實踐職場「真健康」. CHR今年邁入第5年，在聯發科技、緯創資通、世界先進等知名企業持續響應之下，2023年的CHR，總計339家企業響應，創下歷年之最，且較2022年大幅成長逾3成；5年下來，已有50多家用心投入員工健康照顧 ...
2023年9月7日 · 1x. 腎臟病飲食是控制慢性腎臟病很重要的一環。 腎臟病可以吃什麼食物、水果？ 飲食禁忌有哪些？ 一次掌握腎臟病飲食原則，三餐菜單這樣搭配，顧好腎健康。 2023-09-07. ．整理 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 腎臟病飲食原則是什麼？ 腎臟病飲食是所有慢性病飲食中最複雜的一種。 因為腎臟無法清除體內的 鈉 、 鉀 和磷，目前訂立的腎臟病飲食準則將鈉的每日攝取量定在2,300毫克以下。 至於磷和鉀沒有明確限制，但有建議攝取量，未接受透析的病人建議每日磷攝取量為600～800毫克、鉀則是4克以內。 透析的病人磷攝取量則是600～1,000毫克、鉀則是2～3克。
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