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2023年12月11日 · 亞洲天團五月天主唱阿信因在上海演唱會時捲入假唱風波，於是到了演唱會的最後一場巴黎，便同步直播飆唱了31首歌曲，持續了三個小時，但也讓不少歌迷擔心他的聲帶健康。
2019年7月15日 · 有些民眾喜歡在KTV唱歌，尤其挑夜間減價時間，一次唱個8小時不休息，聲帶非常容易受損。 胃食道逆流 、長期咳嗽或喜愛食用刺激性食物的人，也可能因聲帶受刺激而導致嗓音不佳。
2018年10月17日 · 突然沒聲音了！. 除了讓喉嚨休息還可以補充什麼？. 日期：2018 年 10 月 17 日 作者： 盧映慈. 講話、夜唱唱到喉嚨沙啞，很多人會買一些羅漢果等「潤喉」的食物來幫助喉嚨舒緩，但這些中藥雖然可以幫助舒緩，對於脾胃不好的人來說，吃多了可能會拉肚子 ...
2023年6月7日 · 非不得已只能在同一天做的話，至少間隔 3-6 小時為佳，可以分成早上、傍晚，或者午休、晚上。 如果排在同一時段，建議先重訓再有氧，才有體力專注在動作控制和肌肉發力。
2019年1月28日 · 當五月天在後青春期專期唱出「終於我的生命只剩生存，活著只會呼吸吃飯喝水的生活」的時候，引起了所有人的共鳴，你是否也有這樣的感覺呢？ 脫離「生存以上，生活以下」
2023年6月21日 · 「Me Too」風波一路從政壇向外延燒，如今知名作家、青年職涯教練何則文遭合夥的學弟指控性侵、誘拍裸照，藝人炎亞綸也被網紅耀樂爆出偷拍，引發外界高度關注。
2019年2月16日 · 休息幾天就會好的基本上就是急性聲帶炎，可能是唱歌、大吼、感冒造成的聲帶短暫受損，其他的慢性聲帶炎、水腫、息肉、結節等，通常會持續好幾個月，甚至到年來計算。. 水腫、息肉、結節是聲帶使用過度，長出類似疤痕的組織，可以透過藥物來舒緩，並 ...
