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2024年4月11日 · 56歲凍齡女星伊能靜碳循環瘦身菜單爆紅，短短10天就瘦了6公斤。 伊能靜除了分享詳細瘦身食譜，也提醒女性在瘦身期間需要補充營養素才不會膠原蛋白流失、落髮！ 超實用的內容，愛美的減肥人士一定要收藏！
2 天前 · 56歲伊能靜「4日碳循環減肥法」實行計劃、注意事項 通通都幫妳整理好了！ 日前為參加時裝周而瘦身的伊能靜在小紅書公布自己的瘦身計劃—「4日碳循環減肥法」，雖然進行10天瘦了6公斤，她也強調此方式僅適用於一時的瘦身，不適合長期進行，想嘗試的人務必要評估自己的狀況適不適合哦！
2024年4月13日 · 伊能靜減重成功。 （圖／翻攝自小紅書／伊能靜） 記者曾怡嘉／綜合報導. 伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法，10天瘦了12斤（相當於6公斤），掀起網友們爭相仿效，究竟什麼是碳循環瘦身法，《ET FASHION》整理 《碳循環瘦身懶人包》，教你快速上手。...
演藝圈美魔女代表伊能靜，不敢相信她56歲了！. 不只青春容貌不減、連身材也一如少女！. 近日伊能靜在小紅書分享自己實測「碳水循環飲食法」，10天就減了6公斤！. 一起來看看她怎麼做的~. 短期快速瘦！. 伊能靜推「碳水循環飲食法」. 在 Instagram 查看這則貼 ...
2024年4月8日 · 56歲的凍齡女星伊能靜近期分享用「碳循環減肥法」10天成功減肥6公斤，從56瘦回50公斤，她分享自己最瘦的時候曾到48公斤但會覺得太瘦臉有點凹陷 ...
2023年8月10日 · 名人瘦身. 伊能靜傳授「三伏天」減肥秘訣！. 公開三餐菜單、禁忌水果還有53535喝水法，快速瘦身燃脂還能養生好體質！. 趁著三伏天一起來減肥吧 ...
2024年4月15日 · 56歲伊能靜靠「碳水循環飲食法」10天激瘦6kg、衣服尺碼小2號！. 詳細食譜曝光. 演藝圈美魔女代表 伊能靜 ，不敢相信她56歲了！. 不只青春容貌不減 ...
想要瘦身減脂的你，是否正在思考要進行哪一種飲食法以做參考呢？ 近日女星伊能靜在小紅書上分享自己進行「碳循環飲食」，十天就瘦了6公斤，對於女生來講可以說是非常令人心動的一項飲食法，不過「碳循環飲食」應該怎麼進行呢？ 其實碳循環與食物當中攝取碳水化合物有著非常重要的關係！ 今天WH帶大家來了解「碳循環飲食」是什麼？ 該如何進行？ 對於身體的好處又有哪些？...
2024年4月12日 · 現年56歲的台灣女星伊能靜近日在社交平台上分享瘦身方法，表示自己靠「碳循環」飲食法在10天內減走6公斤（約13磅）。 【減肥／瘦身／極速修身／減肥餐單】現年56歲的台灣女星伊能靜，因為保養得宜，一直都是公認的「美魔女」之一。 近日有網民發現她似乎變瘦，而她其後亦在社交平台發文，坦言自己早前到韓國旅遊後體重飆升至56公斤，更一度穿不下廠商提供的衣服，後來靠「碳循環」飲食法在10天內極速減下6公斤（約13磅），並公開4天魔鬼瘦身餐單。 最新影片： Healthy Life｜返工&揸車坐姿習慣駝背+圓肩？ 4個簡單動作放鬆胸大肌. 伊能靜周二（9日）在 微博 發文及上載影片，透露自己對工作的要求相當高，而作為女藝人，體重亦是工作的一部分。
伊能靜表示，這種減肥方法可以根據個人的習慣來調整，而她在堅持了一週之後，能明顯感覺到自己的背變得很薄，尺碼從38減到了34。 但她也提醒大家，如果有胃、膽囊不好或貧血的狀況，不要輕易嘗試，畢竟她是因為工作需要，必須快速呈現良好的狀態。
