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2022年5月25日 · 有用嗎? 「足弓墊」是幫助腳部維持正常足弓高度的矯正器。 高足弓、足弓塌陷的族群，為了讓腳部可以施力正確、減輕壓力， 會將「足弓墊」放置在鞋子底部，讓腳部維持正常的足弓高度，用以矯正原先歪斜或不合腳的足部。 而在跑步時，常見的運動傷害，如足底筋膜炎（又稱跑者足Jogger’s heel），可能為足弓塌陷所造成。 通常「足弓墊」會仿照腳板構造，製成一片成形的樣式，撐起塌陷的足弓，中間的鞋墊會額外加強支撐力， 讓人們在行走時的腳板擁有適度彈性和承受力，達到吸震效果。 (點我逛ARCH減壓足弓墊) 足弓墊挑選4原則. 市面上足弓鞋墊百百種，必須找到合適足弓的鞋墊，才能夠真正發揮效果，小編整理以下挑選足弓墊原則，讓想舒緩足部壓力的朋友們參考。 符合自身足弓類型.
2022年12月22日 · 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態 (避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 直到這次腳實在痛太久，經過一系列的復健和中西醫治療都沒有改善，我決定再給矯正鞋墊一個機會。 矯正鞋墊除了足弓要有足夠的支撐，我覺得「穿得住」才是最重要。 這次我買的矯正鞋墊沒有適應不良的問題，穿了好幾個月我的足部疼痛逐漸改善，雙腳也能走比較久。 這時才體會到， 矯正鞋墊確實能改善扁平足所引起的疼痛問題 ，不過 前提是要選對鞋墊，至少你要穿得住才能發揮作用 。
2021年7月28日 · 我的足弓一開始被頂到很不舒服，支撐過強，踩了3天後才比較合腳 這款很輕，很穩，也沒噪音，但就是太頂，需要多踩幾天把他踩平去合腳 但對正常足弓的我來說真的太頂了 結論； 200那個CP值真的有夠高，除了重量真的沒啥缺點，支撐跟舒適兼具 足弓支撐那片
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2021年4月4日 · Instagram: / chengreaction_run SIDAS 3feet 低足弓頂級運動鞋墊 定價：1,680 尺寸：L 重量：44～46g 1536. #討厭跑步的那一個 #sidas #flatfeet #overpronation前一陣子想到 ...
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- Chengreaction
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