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- 面膜到底是什麼？面膜的原理來自於皮膚科治療肌膚屏障異常患者的「濕敷療法」，藉由包覆加壓方式，增加乳液或藥膏吸收，加速肌膚屏障恢復。而我們敷面膜就是藉由面膜放在臉上加壓，同時緊貼肌膚形成封閉的區域，讓肌膚略微升溫、毛孔跟著舒張，可以讓精華成分在短時間內滲入肌膚的吸收率提升。
- 面膜怎樣敷最有效？敷面膜要發揮最大的效果，正確的使用方法很重要，以下是一些值得注意的事項：先洗臉：敷面膜建議先徹底清潔臉部，確保肌膚表層沒有髒污和殘留的化妝品。
- 面膜真的需要天天敷嗎？常聽很多名人或女星分享保養方法，會說自己「天天敷面膜」。不過這可能是基於工作需求，一般人保養其實並不需要如此。平時我們洗臉後，一般保養步驟通常是化妝水、精華液、乳液或乳霜，這種就是例行保養，就像我們平日吃三餐一樣。
- 面膜的種類怎麼分。市面上面膜百百種，究竟可以分成哪些種類？1.依照質地區分。就像前面提到的，可分成片狀面膜或塗抹式面膜，還可依載體再細分成布膜、生物纖維面膜、凍膜、乳霜面膜、泥膜等等。
- 勤奮洗臉，清潔產品忘了換季。告別高溫夏天，不再油光滿面，如果你還如同夏天般用強力清潔產品洗臉，會讓臉愈洗愈乾，更且引起敏感症狀，如泛紅、脫皮、發癢。
- 每星期去角質。冬天的肌膚易顯得暗淡無光，雖然去角質可以幫皮膚恢復健康，重拾光采，但去角質太頻繁，例如每週做一次以上，或同時使用好幾種的去角質產品，像是用了磨砂膏，又敷清潔面膜，然後再擦含果酸的化妝水，會讓角質層變得愈來愈薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力，嚴重時，臉會出現乾燥、泛紅、脫皮以示抗議。
- 只擦化妝水保濕。有些人希望臉上總是乾淨清爽，討厭油膩感，因此不敢碰任何含油的保養品，洗完臉後只擦保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不曉得這種保養方法非但不能吸飽水，反而更乾荒。
- 頻繁噴礦泉噴霧補水。搭飛機或到比較乾燥的地區旅行，甚至平日保養，有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧，覺得臉乾時，就拿出來噴一噴，補充水分，舒緩不適感。可是，隨時往臉上噴礦泉水，反而可能吸乾皮膚原有的水分。
2011年8月8日 · 2011-08-08. ．文 ／ 朱芷君. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 高北雁. 字級. 收藏. 分享. 一次搞懂敏感肌. 敏感肌為什麼還會長痘痘？ 敏感發癢時，亂擦藥可能造成什麼嚴重後果？ 一次搞懂敏感肌，讓你不再提心吊膽。 What?是過敏，還是敏感？ 近年來，在保養品產業推波助瀾下，「敏感性肌膚」愈來愈為人所知，不少人只要皮膚一出狀況，就自認是敏感體質。 但事實上，「其實在皮膚科醫學裡，並沒有敏感性皮膚這個專有名詞，」台灣皮膚科醫學會理事長、仁悅皮膚科診所所長胡俊弘直言。 有別於先天異位性體質、皮膚炎造成的長期「過敏」，敏感肌主要指的是因外界刺激傷害，或季節交替、環境變化等，「皮膚暫時受損的問題，並不會成為膚質常態，」他認為。
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2020年12月10日 · 2020-12-10. ．文 ／ 葉懿德. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 擷取自鄧紫棋 HK Fans Club頻道、鄧紫棋INSTAGRAM. 字級. 收藏. 分享. 鄧紫棋在社群網站上分享，她嘗試了從韓國開始流行的「七水法」，過去她覺得化妝水在保養步驟中可有可無，不過嘗試「七水法」後，真的認為皮膚更細緻滑嫩，甚至形容保養後有種改變人生的效果，極力推薦大家抽空試試看。 （圖片來源 / Shutterstock）
- 皮膚發熱、變燙，稍微發紅。這是最初級的曬傷，皮膚已受到輕微刺激，但沒有明顯症狀，所以容易被忽略。稍微鎮靜保濕即可。溫泉水含矽酸鹽、抗氧化鹽類等礦物質，有鎮靜功效，有消炎鎮靜成分的化妝水或面膜也可舒緩紅熱。
- 皮膚持續發紅，好幾個小時不退。陽光對細胞開始產生不可逆的破壞，有些人會由紅轉黑，是由於皮膚在紫外線照射後刺激弱胺酸酵素，刺激黑色素細胞和雌激素，迅速讓皮膚反黑以形成防禦牆，阻止紫外線長驅直入；有些人只會愈曬愈紅，對皮膚健康反而有害。
- 不但皮膚發紅，且開始有刺痛感。皮膚變紅後約30～60分鐘開始感覺刺痛，代表發炎症狀已經蔓延，皮脂膜受傷程度較嚴重，後續可能出現脫皮現象。
- 又紅又痛，伴隨破皮和起水泡。已經曬傷到起水泡，角質細胞嚴重壞死，皮膚需要一段很長的修復期。使用保養品千萬要小心，清水沖洗後，輕敷上有消炎抗敏功效的化妝水或精華液，更重要的是，如果水泡破裂，必須儘快向皮膚科醫師求救，開立適合的抗感染藥膏。
2014年12月17日 · 天氣一冷抓抓抓，為什麼你不該用保濕面膜？ 冬天到了，皮膚就不聽話，全身乾癢難耐，怎麼擦乳液似乎都無濟於事。 你的皮膚準備好了嗎？ 2014-12-17. ．文 ／ 李宜芸整理. ．出處 ／ Web only. 字級. 收藏. 分享. 冬天過度乾燥導致的皮膚炎常出現在小腿、手臂外側等皮脂分泌較少的部位，尤其容易發生在老人、小孩身上，因為青春期前的小孩皮脂腺尚未茁壯，而年紀漸長後皮脂腺則會降低分泌，所以容易乾燥。 至於臉部皮膚炎不只是氣候乾燥導致，若皮脂分泌稀少的小腿、手臂、脖子都沒事，表示皮脂分泌正常，則很可能跟臉部過度清潔、保養有關。 快來檢查！ 你的冬季清潔保養對了嗎？ 1。 不用肥皂，改用弱酸性沐浴乳. 近年手工肥皂狂銷，但未必適合每個人。
2000年11月1日 · AA人生. 健康焦點. 健康問答. 健康檢測. 課程活動. 嚴選商品. 特色內容. 首頁 ／ 健康焦點 ／ 養生 ／ 美容保養. 瀏覽數 250,676. 面膜真的有效嗎？ 「一敷就晶瑩剔透！ 」廣告是這樣說的。 但是用面膜真的能為皮膚保養加分？ 我們的答案會讓你吃一驚！ 2000-11-01. ．文 ／ 謝曉雲. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 呂恩賜. 字級. 收藏. 分享. 每次只要連著幾天熬夜加斑，臉部肌膚就像蒙上一層灰，看起來死氣沉沉、黯淡無光。 任哪一個女人都無法忍受自己以如此的「面容」示人。 逛百貨公司時，任職廣告業務的林穎如也難敵專櫃小姐的洗腦功夫，即使價格貴得令人咋舌，還是狠下心，一口氣買了兩盒面膜，決定回家「整修門面」。
