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南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅,都是常見的料理。 南瓜含有豐富的維生素A,具有抗氧化功能,可貯存於肝臟,不需每日補充;它也與眼睛色素形成有關,有助視力保健,對成長中的青少年是不可或缺的維生素,對長期配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦螢幕的 ...
南瓜料理怎麼做?愛料理精選5082篇簡易食譜做法與步驟,有最新的南瓜濃湯、南瓜米粉|可用金瓜或是栗子南瓜、百香果南瓜、南瓜肉末。以及南瓜濃湯、南瓜煎餅、南瓜粥等相關料理做法。一起來做好吃的南瓜料理吧!
2020年9月10日 · 南瓜最經典的食譜,就是蒸熟後打成南瓜泥,做成南瓜濃湯,如果覺得一成不變,也可以加入各式海鮮,讓你的南瓜湯更豐盛有變化。 另外,南瓜泥也可以用來煮粥、煮羹,多了鮮甜金黃的基底,吃起來也更營養。
南瓜料理料理怎麼做? 愛料理精選5088篇簡易食譜做法與步驟,有最新的南瓜濃湯、南瓜米粉|可用金瓜或是栗子南瓜、百香果南瓜、南瓜肉末。 以及南瓜濃湯、南瓜煎餅、南瓜粥等相關料理做法。
網友推薦 4000+ 篇【南瓜料理】食譜,包含南瓜湯、南瓜煎餅、南瓜米粉、南瓜粥、南瓜饅頭等多樣化做法,從主菜到甜點,提供你簡單易做又營養的家常料理食譜。.
南瓜是秋季當季瓜果之一,不管是作為甜品、還是煲湯、入菜、糖水等,甜甜糯糯的南瓜都相當受歡迎。 南瓜含有豐富的維生素和果膠,能健胃健脾、潤肺護肝補血、使皮膚變得細膩,并有中和致癌物質的作用。
炒南瓜 料理怎麼做?必學簡單家常食譜: 洋蔥炒南瓜、薑炒南瓜、蒜炒南瓜、豬肉炒南瓜、炒南瓜香菇
南瓜係營養豐富、高纖低脂嘅食物,遇有大小朋友唔肯食菜,可以試試呢個充滿和風嘅食譜。將南瓜蓉同免治豬內蒸成肉餅,味道甜美之餘又啖啖都係纖維,夠晒健康。由於南瓜夠甜,可以蓋過咖喱嘅辣味,食落只係少少辣㗎咋! 南瓜食譜九:
步驟 1 先將南瓜切成適合的大小蒸熟,用食物調理機或果汁機打成泥狀(如果打不散的話可以適時加點水或高湯)。 步驟 2 將洋蔥切成小塊,找一個適合的鍋子用奶油炒洋蔥,炒至透明、有香味。 步驟 3 將打好的南瓜泥、牛奶加入一起煮滾(牛奶可以慢慢加至自己喜歡的稠度)。 步驟 4 最後再加入適量鹽巴調味即完成!...
原料: 南瓜400克,薑100克,鹽1/4小匙,冰糖4大匙,水500㏄,米酒60㏄. 做法:. 1.南瓜去籽、切小塊;薑切片,備用。. 2.將南瓜塊、薑片及所有調味料放入鍋中,以中小火燉煮至湯濃稠即可。. 看完後是不是覺得Pineapple小編在美食愛分享分享的家常料理文章很好呢 ...