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2019年5月13日 · 要解決食物引起的口臭，清脆的蔬菜、水果不但立即見效 — 像是吃完大蒜後立刻吃一顆蘋果 — 長時間也能消除口臭。 這是因為大量水分有助於刺激唾液分泌，沖洗掉異味。
2020年3月30日 · 要避開胃酸過度分泌，陳潮宗建議，刺激性的食物不要吃，包括咖啡、茶、抽菸跟喝酒。 再來就是辛辣性的食物，包含麻辣、辣椒和胡椒。 另外，酸性的食物也要盡量避開，尤其是帶著甜又帶著酸的食物，會更加重對胃部的刺激。
2022年12月23日 · 沒有胃火症狀的也不要多吃，一週最多吃4次。 如果已經有胃食管反流等症狀，要注意忌口「發物」，如粥類，雞、鴨，發酵類的包子、饅頭、泡菜、西點等。
2022年6月2日 · 有研究表明：刮舌可以幫助抑制口臭，Lowenberg, Lituchy&Kantor創辦人，也是牙醫師的Marc Lowenberg說：「刮舌所清除的細菌是會導致蛀牙和口臭的，舌頭的表面積很大，很容易黏上食物碎屑，簡單的漱口能幫助清理舌苔，但若是使用舌頭刮刀幫助更大
2023年1月3日 · 碳酸飲料、酒精飲品、超商調理食品、速食餐飲等，現代人的飲食習慣，常在不知不覺中將pH值直逼檸檬、甚至是胃酸酸度的食物吃下肚！ 這也是為什麼胃食道逆流的患者會逐漸年輕化，甚至成為了全球普遍的文明病。 潔米．考夫曼醫師為紐約耳鼻喉科權威，具有30年的臨床經驗與研究，她以宏觀的角度描述典型與非典型逆流之間的差異法來解決餵食到逆流的問題。 到逆流的問題。 什麼是胃食道逆流. 典型胃食道逆流的患者會有胸口灼熱的症狀——進食後會胸口疼痛，尤其是吃完油炸物或油膩的食物後。 大多時候，醫生會將此患者診斷為胃食道逆流疾病。 逆流的常見症狀. 沙啞. 慢性咳嗽. 短暫窒息. 吞嚥困難. 喉嚨有個腫塊. 鼻涕倒流. 胸口灼熱. 除了顯性還有隱性逆流.
2021年10月26日 · 你可以多吃橘色或紅色的食物，像是地瓜、番茄、蛋黃及南瓜。你也可以加入輔助維他命A的鋅，像是南瓜籽、牡蠣、腰果與杏仁。除此之外，記住要多喝水補充水分、規律運動並睡眠充足。這些都做到之後，光澤透亮的肌膚就等著你。
2021年6月29日 · 去濕氣多吃這12種食物 很多人習慣外食，自然就會吃一些油膩、重口味的食物，其實這對於脾胃的傷害是非常大的。 肥甘厚味等油膩食物，一方面不易消化，容易造成腸胃悶脹，脾胃一旦虛弱，濕氣就會來臨，養護脾胃，得從日常的飲食開始做起，以下 ...
