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魚油跟魚肝油有什麼不同?
魚油補充劑多少錢?
小朋友可以吃魚肝油嗎?
2018年10月24日 · 如成人有高血脂,或者有營養需要的人士如孕婦,才會建議服用魚油,一般健康成人建議多吃魚或海鮮攝取足夠的Omega3,而海鮮同時含有豐富蛋白質,有助肌肉生成,對成長有重要作用,而且海鮮含有豐富礦物質對免疫力、神經系統也有重要保護作用 ...
2021年9月3日 · 我再補充︰「三文魚本身屬高脂肪魚類,多吃同樣致肥;對於腸胃敏感人士,若過量攝取三文魚油,或會導致腹瀉;還有,本身正服食薄血丸的人士,更要避免大量進食三文魚,以免血液過稀,而導致血流不止。
2022年11月15日 · 香港醫學會代表婦產科專科醫生凌霄志表示,有醫學文獻指出,懷孕期間服用奧米加3脂肪酸(包括補充劑或以食物例如魚類、海產作補充)的婦女當中,早產(尤其是<34週)的情況有所減少;亦有可能降低圍產期死亡、新生兒護理入院及低出生體重嬰兒 ...
2024年4月26日 · 台灣腎臟科醫生洪永祥在節目《醫師好辣》中指出,魚類含有豐富的優質蛋白質,以及存在於魚油中的多元不飽和脂肪酸,能有效降低三高,是健康的食物;不過他亦提醒,大型魚類及深海魚因為食物鏈的關係「大魚吃小魚」,故體內沉積的重金屬污染 ...
2022年11月15日 · 不少香港人著重健康,會服用由魚油提煉而成的補充劑。不過消費者委員會測試了25款魚油補充劑樣本,全部樣本都檢出不同種類的污染物。 有24款樣本檢出污染物氯丙二醇(3-MCPD),當中3款「GNC」、「楓
2022年5月16日 · 面對有關營養補充品的問題,我會先了解客人進食補充品的原因,才作出建議。 Fiona表示,由於腳痛問題,朋友建議她嘗試吃魚油丸。 主頁
2020年8月18日 · 魚油丸與魚肝油丸,就經常被混淆了,兩者其實是完全不同的。 魚油丸的主要成分為DHA/EPA,即奧米加3脂肪酸。 成年人服食魚油丸的目的,主要是維持心血管健康、抗炎及保持關節健康。