攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓,不過,人體並無法自行合成不飽和脂肪酸Omega-3,所以必須從食物或保健品取得,對此,醫師推薦秋刀魚,因每100克含< ...
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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