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  1. 喝水腦中風風險增 相關

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  2. www.edh.tw › article › 33263水喝不夠、血鈉過高恐增64%腦中風 心臟衰竭 失智風險 - 早安健康

    2023年3月7日 · 研究作者、國家衛生研究院旗下全國心、肺、血液研究所心血管再生醫學實驗室研究員Natalia Dmitrieva指出，體內水分含量減少是導致血鈉增加最常見的因素，而該研究結果顯示，適當攝取水份可能可以減緩老化，並延長健康壽命。 她進一步解釋，水份不足會加速衰老，原因可能與身體會試圖保存水份的機制有關。 水喝太少會刺激腎臟的荷爾蒙，從而導致尿液濃度提高，而該荷爾蒙長期濃度過高，也會影響身體其他組織，逐漸破壞他們的正常功能、加速老化。 而這也是為什麼民眾留意小便顏色特別重要，當發現身體水分不足時，就要多補充水分了. 需要注意的是，研究人員指出，該研究雖仍不能證明喝水與抗老、預防疾病的因果關係，需進一步研究，但這項研究結果仍能對民眾健康生活提供指引。 下一頁看看哪些方式幫助補水，遠離心血管危機！

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      多喝水的功用，可不僅僅只是緩解口渴、幫助瘦身而已。 最新 ...

  3. health.ettoday.net › news › 2622244太少喝水「罹慢性病機率高64%」！中風、失智在列 最佳補水時機曝 ...

    2023年11月14日 · 腎臟科醫師江守山指出，身體水分不足的民眾比起一般人更容易患上心臟和肺部疾病並過早死亡，甚至還有中風、糖尿病和失智等，提醒女性每天應該攝入9杯（2.2 升）的水，男性最多應該攝入12杯（2到3升）。 江守山近日在臉書發文表示，保持身體水分可以減少患慢性健康問題的機會，甚至可以幫助延長壽命。...

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  5. www.scmh.org.tw › dept › ADHCCA【腦中風預防與治療】前兆、症狀要了解，降低風險方法看這篇

    2024年2月7日 · 對於缺血性腦中風的患者來說，可以使用血栓溶解劑，可快速地將急性阻塞的部份動脈血管打通，增加中風康復的機會或降低殘障等級。 而健保署也從今年10月起放寬健保給付的條件，從原先的3小時內增長至4.5小時內。 故若有出現疑似「中風」症狀，就應盡速就醫，以免錯過施打血栓溶解劑的黃金時間。

  6. tw.news.yahoo.com › 醫公開-防腦中風5大關鍵-尤其醫公開「防腦中風5大關鍵」！尤其這1事超傷血管 等到口渴再喝水 ...

    2024年1月4日 · 因為天氣熱、民眾普遍水分攝取不足，反而容易導致血液濃稠、流動緩慢、容易凝固，同時水分太少也會造成心跳加速、血壓飆高、血糖濃度上升，造成動脈硬化，容易中風。 陳龍醫師提到，「等到口渴再喝水就太晚了。 腦中風死亡率下降、發生率未減少 主因：高血壓....

  7. news.ttv.com.tw › news › 11301050002700W醫曝「防腦中風5大關鍵」！尤其這1事超傷血管 等到口渴再喝水就 ...

    2024年1月5日 · 腦中風死亡率下降、發生率未減少 主因：高血壓. 腦中風曾高居十大死因第一名，雖現在已下降到第四位，但發生率卻沒有減少，陳龍指出，主因出在高血壓。 由於高血壓沒有症狀，較難發現，甚至有些病人到中風時才知道自己高血壓；也有民眾是不願意面對，更多是自覺血壓改善而擅自停藥的，非常具有風險。 血壓長期過高傷害血管 脆化、失去彈性易中風. 為什麼高血壓與腦中風息息相關？ 台北榮總神經內科紀乃方醫師表示，如果血壓長期超標，血管會容易老化，如同機器長時間超負荷運轉，零件也會容易老化。 正常血壓應小於120/80 mmHg，超過140/90 mmHg就是高血壓。 血壓超標太久，血管會越來越脆弱，如果破裂就變成出血性腦中風；血管管壁也會逐漸硬化，如粥狀動脈硬化，使血管越來越窄，最終導致阻塞，便為缺血性腦中風。

  8. www.mirrormedia.mg › story › 20210301web006沒事多喝水 醫提醒：不喝水年輕人也會腦中風 - 鏡週刊 Mirror Media

    2021年3月1日 · 醫生也提醒，腦中風並非老年人專屬疾病，輕忽慢性病、水喝太少、工作壓力大、生活不規律等，都是罹病風險。 據衛福部統計數據顯示，2019年因腦血管疾病死亡人數超過1.2萬人，創12年新高，且每5人就有1人是年輕人，50至59歲占65歲以下罹病者逾40％，40至49歲也有4,808人。 據《自由時報》報導，曾有研究指出，以35歲以上人口約1千萬、腦中風發生率0.3％估算，每年新發生數約3萬人，以腦梗塞、腦出血為主，且台灣年輕中風病人（45歲以下）占比在2015年後已逾10％，逐年增加。 台北榮總神經復健科主任蔡泊意表示，臨床上一直有看到年輕患者，好發於先天性腦血管疾病者，也有不到30歲的個案有家族性高血壓，認為年輕而自行停藥1個月就腦中風，還有壓力大、常熬夜而發生腦中風。

  9. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail衛生福利部國民健康署 - 中風預防人人有責! 90%的中風均與危險因 ...

    2017年10月28日 · 預防腦中風必須從認識危險因子開始，國民健康署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子： 四大慢性病，另加肥胖；務必要小心. 1.高血壓：幾乎一半的中風與高血壓有關；養成天天量血壓的習慣。 2.高血脂: 超過4分之一的腦中風患者有壞膽固醇 (LDL)過高的問題；飲食應減少動物脂肪、拒反式脂肪食物。 3.糖尿病：糖尿病會增加中風風險，遵從醫囑規律檢查與用藥。 4.心律不整：9%的腦中風與心律不整 (如：心房纖維顫動) 或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。 5.肥胖：約5分之一的中風患者有肥胖的問題，建議BMI維持在18 ~ 24之間，腰圍男性小於90公分，女性小於80公分。 四大生活習慣；務必要改善. 6.不運動：超過3分之一的腦中風患者沒有規律運動的習慣；規律運動習慣可降低腦中風風險。

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