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2024年1月31日 · 依中華民國所得稅法規定，凡中獎價值超過新台幣$1,000元者，獎項將須列入個人年度綜合所得稅申報 (稅額以獎品市價計算)。 中獎價值超過新台幣$20,000元者，須繳納10%稅金 (稅額以獎品市價計算) ，主辦單位將依法以獎品採購成本開立扣繳憑單，並寄發扣繳憑單給得獎人。 依財政部國稅局制定之「各類所得扣繳率標準」第二條第八項之規定：競技競賽機會中獎獎金或付超過新臺幣1,000 元，須列單申報該管稽徵機關。 故舉凡中獎金額或獎項年度累計總額超過NT$1,000元整，主辦單位將依稅法規定於年度開立扣繳憑單予活動中獎者，屆時中獎人可憑扣繳憑單之扣繳稅額抵減個人綜合所得稅。
- 適度的降低醣類攝取比例。依據美國糖尿病協會（ADA）建議2，糖尿病患者應減少每日醣類的總攝取量，可以有效的幫助控制血糖。
- 多攝取膳食纖維。最新美國糖尿病學會建議2飲食中應攝取足量且多元的膳食纖維。但依據《106-109年國民營養狀況變遷調查》結果指出，絕大多數的國人膳食纖維攝取量都是不足，所以纖維的攝取更是糖尿病友需要留意的。
- 適當補充鉻。鉻是一種微量元素，可幫助醣類正常代謝。不過人體無法自行合成「鉻」，需要透過飲食來進行補充，而不同來源的鉻吸收率可是大有不同，常見的「鉻」型態中，以「吡啶甲酸鉻」吸收率較高，是三氯化鉻的16倍4。
- 低GI食物。GI值的高低，會直接影響血糖的波動。升糖指數（GI）高的食物，在食用後會使血糖上升速度快，而糖尿病患者的血糖調控能力又較差，就容易造成血糖的劇烈波動。
2023年12月15日 · 要如何補充大腦運作所需的營養素？如何幫助維持大腦的認知功能？可以透過哪些補腦食物來幫助生理機能呢？本文將分類整理 20種研究實證且容易取得的補腦食物 ，並說明美國最新的研究中， 綜合維他命 可以如何 減緩認知衰退 和 改善記憶力 。
2023年6月28日 · 市面上的食品標章林林總總，這些標章代表著什麼含義？身為消費者，如何聰明分辨標章的種類與價值，吃得安心又健康？買食品前先看標示，12個常見的食品標章一次了解。
2021年8月26日 · 每10人就有1人！. 台灣糖尿病盛行率亞洲第一，「穩醣飲食」怎麼吃？. 亞洲人糖尿病的比例遠高於歐美，而臺灣糖尿病的盛行率又更高，問題出在哪裡？. 答案，可能就在我們每天的飲食裡。. 依據國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》統計，臺灣18歲以上 ...
2023年7月6日 · 木瓜10大功效好處. 木瓜對人體健康的可能益處包括了：. 增強免疫、抗氧化： 木瓜富含維生素C、維生素A，可以幫助 增強免疫系統 ，讓身體抵抗細菌和病毒性疾病。. 木瓜還含有大量抗氧化劑，能降低罹患多種疾病的風險，而成為免疫健康飲食的一部分，例如 ...
2020年7月22日 · 長照四大服務 3》行動不便需就醫 簡單申請就有專車接送. 台灣從2018年起實施新的長期照顧服務支付制度，家中若有失能的家人，請聯繫各縣市長期照顧中心，由長照專員到家中評估長輩／身心障礙者的長照需要等級，從最輕微的1級最嚴重的8級，第2級開始可以 ...
&ck=3F0A4EB8285934590360CF05D68DDBFC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "國旅券中獎號碼1")
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