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2023年3月16日 · 飲食2招改善地中海貧血. 地中海貧血是遺傳疾病，婚前和懷孕健檢可篩檢出來，輕型地中海貧血不需治療，地中海貧血飲食尤忌補鐵過頭，可從富含蛋白質和維生素的食物，來改善頭暈、疲勞。 2023-03-16. ．文 ／ 林雨蒨. ．責任編輯 ／ 陳祖晴. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 地中海貧血症狀有哪些？
2023年10月11日 · 海洋性貧血又稱地中海型貧血，因血紅素蛋白鏈合成缺陷，引起的先天性血紅素病變，為台灣常見的一種慢性、遺傳性的溶血性貧血症，平均每100人就有6人患有地中海型貧血。
2023年3月21日 · 均衡飲食，不需額外「補鐵」： 地中海型貧血並非缺鐵導致，然而坊間針對貧血的保養食材常強調補鐵、補血，過量補充反而會造成身體負擔。
2024年3月18日 · 本文綜合常見的地中海型貧血症狀與類型，包括α型和β型，也提供飲食禁忌，讓讀者了解認識地中海型貧血，以及可能的治療方法。 登入 註冊
2024年6月14日 · 地中海貧血飲食原則、禁忌？ 可自日常飲食多補充富含葉酸食物(如柑橘類、深綠色蔬菜)，也可額外適量補充葉酸錠或綜合維他命B錠；也要注意飲食均衡與規律的運動，不然可能加重症狀。
地中海型貧血又稱海洋性貧血，是一種先天性遺傳血液疾病，是因為血紅素基因的異常而產生異常血紅素，以致紅血球容易被破壞，無法攜帶足夠氧氣給各個器...
2024年8月27日 · 診斷地中海貧血說起來簡單，但是要確定診斷其實不是那麼容易。中度以上的α地中海貧血或輕度的β地中海貧血，可以用血色素電泳確定診斷，但其他輕度或無症狀者，在血色素電泳就顯現不出異常，需要近一步基因檢測才能完全確認。
地中海貧血患者在飲食上，與普通人基本無疑，攝取均衡的營養，充足的蛋白質、維生素以及增加富含葉酸的食物，都有助於維持身體的最佳狀況。 至於是否需要額外補鐵，這主要看看自己的身體狀況以及醫生的建議。
因此，地中海型貧血的患者日常飲食中， 必須避免含鐵的食物和藥物， 以免對肝臟、胰臟、骨髓造成進一步的傷害。 應有充分的休息，避免過度勞累。
坊間所謂吃補血的藥物或食物，因其多為含鐵成分較高的食物，對地中海型貧血患者可能反而有害，所以是項禁忌。 而葉酸補充，相反地卻是需要的。
