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「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲食是目前最歷久不衰的飲食法,對體重控制 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃:細胞端粒逆齡5歲!每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標,除了多運動、維持健康生活習慣外,飲食上該注意什麼?營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
7 小時前
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3 天前 · 由天津海外聯誼會主辦,香港天津聯誼會承辦的「津彩匯香江 益企向未來—津港企業家對接會」,早前假香港會議展覽中心N101室隆重舉行圓滿成功 ...
3 天前 · 朝鮮半島局勢近日再度升溫,北韓頻密發射飛彈之外,並放出包含15噸垃圾「糞便氣球」以報復南韓民間團體發放宣傳氣球等。北韓最高領導人金正 ...
3 天前 · 6G是青年廣場的重要指導原則,包括Groom悉心培訓、Growth培育成長、Glow發揮所長、Green環保綠化、Global Vision環球視野及Give Back回饋社會。
3 天前 · 23條 國安處 警方 鄒幸彤 維護國家安全條例. 【6月3日更新】警務處國安處早前首次以《維護國家安全條例》拘捕7人,涉嫌發布煽動帖文,當中包括 ...