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2019年10月27日 · 玩桌遊不只豐富樂齡生活，重要的是，它可以訓練長者的觀察力、注意力、反應力、記憶力等等，強化認知功能，甚至達到復能的效果。. 圖／到關懷站玩桌遊，拓展人際也能同樂。. 衛生福利部雙和醫院復健醫學部物理治療師林立峯在「2019台灣長期照顧服務 ...
2017年5月6日 · 桌遊因有即時的樂趣，可以幫助長輩增加社交機會，且可及性高（方便攜帶、不受天氣影響、室內戶外都可以玩...），助於減緩老化功能，降低憂鬱及認知退化機率。
2020年1月5日 · 統計發現，受試對象在70歲時玩桌遊的頻率和認知能力具顯著的正相關，也就是越常玩桌遊，認知能力就越好。 而從70到79歲，越頻繁從事桌遊活動者，認知能力似乎就下降越少，特別是記憶力。
2016年10月6日 · 其實就是桌上遊戲，意即桌上或平面且不需插電的遊戲，比方說常見的圍棋、象棋、跳棋、麻將、撲克牌、大富翁與UNO等都算是。 桌遊發展至今已非只是單純的
2018年11月25日 · 老人家年邁，身體機能跟著退化，使用輔具移動時，居家空間變得處處是障礙。. 如何打造友善的居家環境？. 從設計入手，結合遠端智慧功能，照顧長輩多了一份安心又安全。. 家是安全的避風港，但是忽略設計，老人家居住其中就有可能發生意外，不可不慎 ...
2018年9月28日 · 餐桌椅挑選的三大重點. 讓病人坐著自行用餐，在餐桌椅的挑選上，有三大重點必須考慮： 1. 有扶手、椅背的椅子：
2017年9月19日 · 用家中桌椅、寶特瓶當器材. 邱柏豪設計居家型的運動時，會利用家裡桌椅、寶特瓶等當做輔助器材，例如輕鬆坐著運動的椅子操，長輩回到家後也可以自主練習。 像是坐在椅子上，一邊拍手、一邊雙腳輪流點腳；或是手插腰，雙腳輪流做踩地的簡單動作，一般人看起來再容易不過的動作，可以訓練老人家的協調性、肌力。 邱柏豪笑說，他會給爺爺奶奶們出作業，讓他們帶些輕型的輔助器材，回家練習基本動作，或直接在家做椅子操。 下次回到教室，測試每個人的肌耐力，就知道有沒有認真做功課。 如果老人家經過練習後，感覺自己的體適能增加，就可以調整訓練的強度，加入一些輕型的輔助器材，例如彈力帶、彈力球等比較平易近人的器材。 現年72歲的黃奶奶就是典型的銀髮族，她平常喜歡與三五好友練練書法，幾乎沒有運動習慣。
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