大人腸胃益生菌品牌推薦 相關
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2022年8月19日 · written by Eddie Su 19 8 月, 2022. 圖片來源: 健康力/健康一刻/WEIDER/大研生醫 官網. 推薦二十大腸胃/過敏益生菌人氣排行榜【2023網路最強分析!】【 2022~2023最新版】 (含網友b/Ptt/Dcard食用體驗心得整理!) 益生菌推薦 TOP 20 NOW 健而婷複合式益生菌. 益生菌推薦 TOP 19 WEIDER ...
- Eddie Su
- 1 抗過敏益生菌? 先了解什麼是過敏?!
- 2 過敏的五大原因
- 3 抗過敏吃益生菌有效嗎?
- 4 抗過敏益生菌推薦?怎麼選?
- 5 嚴選兩大調整體質益生菌推薦
- 6 後記: 專業醫師怎麼說?
簡單來說，過敏就是人體的免疫系統，在接觸到環境中一般對於人體無害的過敏因子後(又稱為過敏原)，而產生一連串過度反應與對抗的現象。而這些過度的反應現象例如:過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、蕁麻疹、結膜炎、全身型過敏反應等等，那麼環境中常見的過敏原，如: 花粉、塵埃、黴菌、動物皮屑、蟲類、毒素、小分子工業化學品及其衍生物等都是造成過敏的要素之一，雖說過敏主要是「環境」與「遺傳」兩大成因，其實除了上述與「環境」相關的過敏原因，更包含了「食物」「生活作息」與「腸胃健康」，那接下來再與大家概述一下過敏的五大可能原因。
以上等等都是可能引發過敏的成因。對於改善過敏的狀態，正確的觀念應是養成正常生活作息的習慣、三餐正常的飲食、盡量減少接觸過敏源、養成固定運動習慣增加新陳代謝與活力，這才是健康的根本，再適時搭配營養品的輔助，這樣身體狀態才會有良好的表現。
根據專業醫師指出，過敏的成因跟人體的免疫調控機制有關係，健康的人體皆存在兩套免疫系統，分別為兩種路徑──Th1及Th2。這兩種路徑必須平衡發展，如果Th2的免疫路徑太活躍，就會過敏。 那麼益生菌抗過敏的原理就是，使Th1上升產生調整型T細胞，並抑制Th2，以降低過敏過敏的發生率。許多歐美研究指出，益生菌「可能有助於舒緩過敏」，但僅適用於「過敏性鼻炎」與「異位性皮膚炎」。
4.1 抗過敏益生菌挑選注意要點
關於抗過敏益生菌的部分，菌株的選擇非常重要，因為不同的菌株具備的功效皆有所不同，選錯有時候不僅無法產生效用，更可能使得狀態更不好。因此在選購「抗過敏益生菌」輔助保健時，應注意下列幾項要點: 1. 建議選擇安全性高，有相關研究證實功效的產品。 2. 注意是否含有實驗的益生菌菌種(或細胞實驗、動物實驗)。 3. 注意菌種的耐酸耐鹼特性，才能順利抵達腸道定殖，並且複製繁殖成為優秀菌種。 4. 注意菌數是否達100益菌數，據研究指出對於過敏型益生菌100億效果最為顯著，少於100億效果不明顯，多於100億也不會比較好。 5. 注意是否運用包埋技術，可以阻隔空氣與水份，才能保持益生菌活性。 6. 在保存上更需注意是否避免高溫、日曬、潮濕等，都可能造成益生菌死亡。買回家後，盡量以冷藏保存。
4.2 一般益生菌挑選注意要點提醒
1. 菌數: 專業建議菌數至少以「20億~100億」左右為恰當，才較可能產生有感的對應作用。(一般人每天建議不超過400億) 2. 對症菌株: 因應不同的症狀需求選擇合適的對症益生菌種，畢竟每一種菌種都有各自主要的功效。 3. 菌種種數: 建議購買的益生菌菌種數量至少含有4~10種菌種，較能達互相順利抵達腸道之效用。 4. 專利菌株: 注意益生菌產品是否擁有專利(編號)，就像一般人擁有身份證一樣的意涵，確保產品的「有科學研究證實」「具安全性」「品質有保障」。至少含有一至兩株專利菌株。 5. 益生質: 確認有無搭配益生質，幫助腸道益生菌的生長與活性。(如: 寡醣類、膳食纖維等) 6. 人工添加物: 確認是否含有過多的人工添加物，如: 調味劑、人工色素、化學果汁粉等。盡量以天然萃取物為主。 7. 劑型: 盡量避免錠狀益生菌劑型產品，畢竟益生菌具活性，在高溫加壓過程成中會造成益生菌死亡。
基本上下面這兩款調整體質益生菌推薦，都是擁有「國家級健康食品雙認證」的益生菌，在品質上算是超高規格產品，當然益生菌因應各種體質，所產生的效果與反應也會有不同的表現。有沒有效吃一陣子就知道，沒有效就再試試有相關研究的益生菌品牌。
最後讓我們一起聽聽專業醫師怎麼說?益生菌能改善過敏嗎? 怎麼挑選抗過敏益生菌呢? 延伸閱讀 推薦十大腸胃/過敏益生菌人氣排行榜【 2020最新版】 市售6大常見益生菌種類及功效【2020精選20款推薦品牌】 10大常見益生菌種及好處介紹【2020年最新版】 益生菌怎麼吃?何時吃?一次搞懂!讓吃下的益生菌超有感!
- Eddie Su
2020年7月2日 · 市面上益生菌種類及功效五花八門，不同的益生菌種類所具備的功效都各有所不同，那到底我們該如何選擇? 接下來主要會依據益生菌種的特性，並結合目前現代人常見的困擾，分享市售6大類型益生菌種類與20款品牌推薦!
- Eddie Su
其他人也問了
益生菌對腸道健康有何重要性?
如何挑選益生菌?
大研生醫超纖益生菌是什麼?
益生菌有專利嗎?
2020年7月1日 · 目前益生菌好處所被廣泛使用的功效主要是: 改善腸道菌叢的生態環境以促進菌種平衡，為打腸道打造一個良好的運作機能，幫助排便順暢，並且適度調整體質等等 (如: 輔助改善過敏、提升免疫力等)。 2 為什麼人體需要益生菌? 你知道嗎? 人體有7成的 免疫細胞 都在腸道中，防止病菌毒素的入侵，腸道如果不健康，病菌毒素大量侵害體內環境，我們體內的免疫細胞就不會前仆後繼戰死在腸道中，沒有足夠的抵抗力去包其他身體相關器官功能，這後果是很恐怖的。 基本上在我們人體的腸道中都居住著約有100兆以上細菌 (腸道菌)，主要分為好菌與壞菌兩大類別，當然這兩大菌種會互相搶奪資源，因而造成腸道環境的好壞變化。 在醫學上也指出，當人體腸道中的壞菌長期過多的時候，就可能產生有毒的物質與增加致癌的機率性。
- Eddie Su
2021年9月17日 · 6大挑選要點與原則. 01 有通過人體實證研界強證據力的菌株： 02 依照需求選擇對應功效的菌株種類. 03 建議挑選單純配方，無添加過多不必要的人工調味劑. 04 建議約10億到100億菌數. 05 建議選擇有專利包埋技術之品牌. 06 通過相關第三方安全檢驗. 五. 5大過舒敏益生菌保健品牌PTT/DCARD人氣排行榜. TOP5 醫之方 優舒敏益生菌複方膠囊. TOP4 娘家益生菌. TOP3 營養師輕食300億機能益生菌. TOP2 健康力 益暢敏益生菌. TOP1 大研生醫 舒敏益生菌膠囊.
- Eddie Su
2020年7月9日 · 好聰明益生菌在自家「健康一刻」品牌當中，算是一支非常紅的商品，從一代到二代網路上的評價都還算不錯，那這支第三代的好聰敏益生菌主打「四大益生菌」與「四大營養素」階段式調整體質， 那它的功效和評價到底如何呢? 那當然最有效率的評估方式就是，我們 直接從它的成份內容開始分析起 ，然後再加上 「網友的食用心得」 與 「媽媽們的購買心得分享」 這樣最清楚了! 那話不多說我們就直接開始了解一下好聰敏益生菌的成份囉! 點擊此處進入好聰敏官方購物網. 2020最新發明獨家第三代LP菌株，LP89通過中華民國發明專利。 全國唯一對抗空汙pm2.5的專利菌株。 (廣告這麼主打，聽起來好像很厲害? 真的嗎? 我們先看看成份在給分數!) 1 好聰敏益生菌成份評價? 1.1 益生菌部分.
2020年11月29日 · 1 食用方式. 2 各類使用者建議用量. 3 娘家益生菌價格. 七 其他7大人氣熱銷排行榜廠牌價格比較: 八 市售8大常見主要菌種功效整理表查詢: 輔助調整過敏體質. 腸胃道順暢保健. 九 專業會醫生建議何種情況之下，會建議補充益生菌 ? 十 後記: 補充: 2020年市面上十大益生菌品牌推薦-菌種數排名: 一 娘家益生菌成份功效評價. 最大主打獨特點: NTU 101單一菌株益生菌. 娘家益生菌主打『NTU 101單一菌株』，一般市面上大多數的益生菌，單一菌種的功效會比較單一，但是 NTU 101這隻菌株，雖然是單一菌株但研究中成果發現，NTU 101可能具有多重功效 。
