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  5. 2024年2月5日 · 大研生醫旗下營養師解答:維他命B飲食四觀念,養生同時也得吃得精準! 延伸閱讀 : 防疫超級食物是「芭樂」! 中醫師指引日常飲食3大準則:增強 ...

  6. 2024年5月4日 · 1. 改變細菌叢生態:恢復消化道好、壞菌平衡. 2. 幫助排便順暢:提升吸收滋養消化機能. 3. 維持消化道機能:確保消化道有足夠好菌. 4. 調整體質:調節生理機能、維持健康. 5. 呵護女性私密處:幫助培養好菌. 益生菌數量差異? 如果菌數越高,益生菌的活性就越強,若菌數達到某一程度可能具有使排便順暢的效果,如果菌數再高一些,則更有機會調節生理機能,和菌株本身的能力與特性有關。...

  7. 2023年10月19日 · 營養師提醒,臺灣政府建議一般人每日維他命C攝取上限為2000毫克以內,當超過2000毫克,部分體質較敏感者可能會出現拉肚子、結石、疼痛等症狀。 最重要的,要切記,攝取維他命C營養品同時,要與阿斯匹靈、磺胺類等藥物避開,並間隔時間服用,若有藥品混食上的疑慮,也建議提前向專業醫師諮詢。 SOURCE : 大研生醫. 加入Bella LINE@ ,成為儂粉每周五抽時尚小禮....

  8. 2023年10月20日 · 從B群、葉黃素、益生菌、鈣片等,一樣也不缺? 如果妳有這樣的習慣就要小心了,專業營養師Feibi精闢指引,「營養食品服用5大禁忌」,讓妳有效 ...

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