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2020年9月2日 · 退休生活要過得快樂無憂，除了做好理財規劃，為退休生活累積資產外，也要為身體及心靈作好準備，過一個健康快樂的退休生活。 外號「肥碌」的專欄作家曾智華撰文，綜合14個退休生活規條，不妨試著做，跟著做。 點擊看14個快樂規條︰. 點擊圖片放大. +11. 1.每天做帶氧運動半小時，邊做邊深呼吸及唱喜愛的經典歌曲，釋放安多酚。 2.每天喝一公升水。 多食種出來的蔬果（Natural food），少食人工製成的食品（Artificial food）。 3.每天最少令三個人愉快地歡笑。 4.遠離負能量人，負能量事，一於割蓆！ 5.人生從來不是一場公平遊戲。 我們的身高、膚色、種族、美醜、天份……全部與生俱來。 若不停比較，等於自尋煩惱。
2020年10月8日 · 這是一套上肢伸展運動，可以活動手腕及肩膊關節，對於有五十肩、網球肘、肩周炎等人士，可以達到紓緩痛症的效果。 做易筋棒是需要左搖右擺，左腳去右腳、右腳去左腳，有點像太極可以運動五臟六腑。 其實一直以來，韋寶華都很注重健康，未退休前，每天也會做完運動才上班。 退休後時間更充裕，所以除了每天會打易筋棒外，還會做不同運動。 他學太極也有20年，楊家的8、24、40及42式，陳家的36及52式，他都懂，每天都會輪流耍，還有太極師傅教、他稱為中國式瑜伽的導引養生功，也都是他每天早上用來鍛練身體的運動，周六還會加插耍太極劍及太極扇。 我最近做身體檢查，照過腸鏡都無事；而平時也很少病痛，傷風感冒都少。 點擊圖片放大. +3. 參與義務工作 服務長者. 韋寶華從工作退下來後，一直想成立退休人士平台。
2024年4月26日 · 2%保費折扣優惠. 於2024年4月29日至12月31日推廣期內，合資格客戶成功投保香港年金計劃，可享高達2%的保費折扣。 合資格客戶包括強制性公積金計劃成員或職業退休計劃成員，以及AMIGOS By HKMC會員 。 但讀者宜注意，此保費折扣優惠不得與香港年金公司的其他推廣優惠或保費折扣一併使用。 甚麼是香港年金？ 有別於市場上私人公司推出的年金計劃，「香港年金計劃」由政府推出，香港年金公司屬按證公司旗下，而按證公司是由政府通過外匯基金全資擁有。 甚麼人可申請香港年金計劃？ 60歲或以上香港永久性居民便可申請。 保費金額是多少？ 如何繳付？ 保費金額由5萬港元至500萬港元，屬整付保費。 保障年期及年金入息期有多長？ 可終身派發年金，身故賠償可選擇一筆過收取，或每月收取直至保證期結束。
2021年1月29日 · 1. 重新審視投資組合. 在市況不明朗及波動下，不少專家均會建議投資者不要在這段時期進行買賣，以免受市場恐慌情緒影響。 不過，專家也建議，投資者應最少每年審視一次自己的投資組合，將資產分布比重還原至切合長遠目標的比例。 已實現提早退休的《Financial Freedom》作者Grant Sabatier在今年3月當疫情引發恐慌情緒導致市場陷入動盪時，決定重新審視自己的投資組合。 他指，雖然當時他沒有重整投資組合的計劃，但經檢視後認為投資組合中股票所佔的比例略重，因此選擇沽出一些股票，讓投資組合更多元化。
2020年12月18日 · 1. 檢視過去一年的消費習慣. 新一年來臨，為了使自己達到更多更長遠的目標，重新檢視自己過去一年的消費習慣必定有幫助，若有一些多餘且過份的消費項目，如愛吃零食或沉迷網購等等，就試試能否捨棄或減少。 2. 控制每季購物衣物的金額. 如果你喜愛一有空就打開電話網購的話，不妨為自己訂下每季可購物的上限，控制自己的消費支出，免得超出了預算，擾亂儲蓄大計。 3. 依照購物清單「照單執藥」 當有需要外出購買時，不妨在出門前，寫下一張購物清單，限制自己只可完成清單上的物品，多餘的物件則留待有需要時才購買。 4. 給自己的小鼓舞. 只儲蓄不消費，不是人人做到，當你完成每4周的儲蓄目標時，可以給自己一個小小的獎勵，讓自己持續有動力繼續下去，堅持52周的儲蓄決心。
2020年2月14日 · 我們就來看看快樂退休人士會做的4件事。 1. 有清晰的人生目標. 離開打滾了幾十年的職場，是一個階段的結束。 退休是人生下半場的全新開始，而快樂退休人士早已對這階段有清晰的目標和規劃。 有些人決定重回校園讀自己喜歡而跟賺錢無關的科目，為學習而學習；有些人會投入自己的多年興趣，例如攝影、園藝、研究古董等；有些人會為自己定下新的挑戰，例如登山、跑馬拉松等；形形色色，各有所好，重點是他們早已計劃好，如何過充實又精彩的退休生活。 2. 很年輕便有儲蓄習慣. 白手興家的快樂退休人士，絕大部分從年輕便積極儲蓄理財，除了充分讓時間發揮累積財富的威力，儲蓄亦已成為他們的習慣，而他們對消費也有正確的觀念，應使得使，應慳則慳。
2019年12月23日 · 分享：. 【理財規劃】2020年理財目標！. 5個方法改善個人財務狀況. 2019年即將完結，是時候制定新一年的目標。. 本港今年經濟陷入技術性衰退，有調查指或會影響打工仔來年的加薪幅度，面對經濟衰退，甚至是裁員危機，打工仔不妨由管理個人財務着手 ...
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