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2018年4月28日 · 想要老得慢、老得健健康康，陽光浴比起藥草浴、岩盤浴都還要好。我接觸過許多癌症病患，手術後復原慢、心情不佳、睡不深，仔細詢問他們的日常作息，多半都有缺乏日照的問題。我會希望他們儘量每天出門晒三小時的太陽，或以靜脈雷射的紅外線替代，除非細胞完全衰竭、壞死，否則一定有機 ...
2016年4月1日 · 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師申一中解釋，藥浴是在水中加入不同藥物煎劑後，透過清洗局部或全身，達到防治或緩解病痛的方法。 泡浴方式包含全身、半身、局部等藥浴法。 皮膚紅腫、保養藥浴效果佳. 中醫認為，春天常見的皮膚紅腫、搔癢，或是一般肌膚保養，用藥浴有不錯的效果。 中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科皮膚科主治醫師鄭慧滿說，可運用馬齒莧，也就是俗稱的豬母乳，能幫助清熱利濕，緩解肌膚不適感。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 她舉例，取30克馬齒莧，用1000cc水煮20分鐘後，過濾去渣取汁液，放涼後外敷局部。 若是末梢如手、足可以直接浸泡；若是在不容易泡浴的位置，則可用數層紗布沾藥汁後外敷。 若想保養肌膚，申一中則推薦玫瑰浴與艾葉浴。
2014年8月26日 · 常聽說有人透過岩盤浴、三溫暖或熱瑜伽「逼」身體出汗，葉家豪認為這也是一種方法，但必須視個人的身體狀況而定。. 「原則上做完後要覺得通體舒暢，假設做完之後反而更累、更不舒服，表示身體有狀況，這樣就不建議做大量流汗的活動，」汗在中醫裡 ...
2023年8月8日 · 冷水澡好處、壞處有哪些？洗冷水澡前總是要先做好心理建設，因為冷水沖下去的瞬間真的有種冷到骨子裡的錯覺。但是冷水澡的確有其功效，以下介紹6個洗冷水澡的好處。 緩解皮膚搔癢：冷水澡和冷敷都有助於緩解皮膚搔癢的症狀。 振奮精神：洗冷水澡提振精神的邏輯和想睡時洗把臉差不多，且 ...
2018年2月4日 · 第一，忘了蓋上馬桶蓋再清洗馬桶。. 根據美國清潔用品公司Scrubbing Bubbles的調查，六成的人會忘記這個重要的衛生習慣。. 細菌專家哥拔博士 (Charles Gerba) 1975年就研究發現：馬桶一旦沖水，細菌水就充斥浴室的空間中，細菌會噴到1.8公尺遠，在浴室內附著，成為 ...
2016年12月13日 · 中將湯補身祛寒 這類體質喝才有效！. 坊間流傳，中將湯不僅具有調月經、緩經痛的功效，還有助於產後惡露、緩解更年期症狀，這一碗流傳千年來自日本的中將湯，真有這麼神？. 中將湯是一千多年前，日本一位名叫中將姬的女子調配的藥方，其中含有芍藥 ...
2019年1月4日 · 4種「天然除濕機」放著就能吸濕氣. 1.木炭、竹炭. 木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水氣，兼具除臭效果，適合小面積的除濕。. 而且可曬乾重複使用，不傷害環境。. 放籃竹炭或木炭在花盆、魚缸、電腦旁或洗手台下，吸濕除臭兼具美觀效果。. 你也可以 ...
