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2018年5月22日 · 有很多時候，我們不好意思say no，下意識地想辦法把話說的婉轉、找很多理由，卻忘了當我們這樣做時，就失去了真誠。 即使你的態度再客氣、再和緩，但只要是你講的不是真心話，看在別人眼裡，跟找藉口、找理由，又有什麼不一樣呢？
2024年1月5日 · 關鍵字：脆弱. 無法拒絕別人，是討好型人格的一個主要特徵。. 然而，你為什麼無法拒絕別人呢？. 要知道，一個人的行為背後，必然是有很多感受和信念支撐的。. 比如，「我不吃榴槤」這個行為的背後，必然是「一想到吃榴槤就覺得噁心」的感受，和 ...
2020年11月10日 · 1. 「尬聊」是個非常特別的詞。 它具體、生動、簡潔、幽默地說清楚了，與不熟悉的人在一起聊天遇到冷場時，尷尬的心情及不得不聊下去的狀態。 無論是一對一單聊，還是一對多群聊，「冷場」都是不可避免的現象。 當沉默發生，遇到冷場的時候，你會怎麼辦呢？ 是坦然地沉默？ 還是緊張地沉默？ 是坦然「自嗨」？ 還是尷尬硬聊？ 說話是人的一種本能，透過訴說，人可以獲得大量的快樂和心理滿足感。 我覺得最高級的運動，其實就是聊天了。 聊天，可以舒暢心情，可以排解壓力，可以感受溫暖，盡興時手舞足蹈，可以運動大片肌肉。 然而，這麼高級的運動，卻經常被一些人荒廢了，形成了獨有的聊天空隙，進入了尷尬的沉默，還強迫自己運動，也就是「尬聊」。
2015年6月30日 · 我努力告訴自己感覺會回來的，但他一想到我，就只有壓力而已，這樣怎麼會有感覺？ 綺音一直追逐著老公那虛無縹緲的感覺，但到底該怎麼做才能喚回老公的心，她卻更迷茫了......。 「感覺」是什麼不重要，人的天性就是會自我保護，尤其是有不想讓別人知道的祕密時（如外遇）就會更明顯，這也是兩人關係中會發生衝突或沒感覺的最主要因素。 如果要重新建立對愛的感覺，就必須突破老公的心房，說出「為什麼對綺音沒感覺的真正原因」 ，只有正視雙方的感覺，才能為未來做好成長的準備。 二是，每個人都應該負起個人該負的責任。 批評和指責是人類防禦機制中最關鍵的因素。 綺音的老公在婚姻修復的過程中不斷的給她出難題，責怪她不夠性感，在各方面不夠討他的喜好，其實這些難題只是利用對方在苦無反擊能力之下的拖延戰術。
2020年3月16日 · 「你也知道，我一直走任勞任怨、負責任路線……。 」這位工作遇到困境、想換工作卻又猶豫不決的朋友説。 「是過度負責路線。 」了解他的我忍不住插話。 朋友聽了嘆了一口氣，說：「現在也只有你會對我這麼說了。 在公司，對我的頂頭上司來說，沒有過度負責，只有共體時艱。 每次他都把別人不做的工作丟給我，我本來也想要就這樣忍下去，但我真的覺得越來越受不了了……。」 「像上一次，我主管又拿了個專案要我接，我跟他說，我現在身上太多工作了，再接下去會吃不消。 我主管居然對我說，沒關係，他尊重我，我可以不接，但他提醒我，今年績效評等就快到了，他會用我們平常的工作表現來評等，所以要我好好考慮後，再回覆他我要不要接這個專案，他都尊重我的抉擇。 朋友講到這裡，聲音越來越高。 「聽到他這樣說，我哪有可能拒絕？
常暴露在輻射下的醫師，最大心願是「能活到女兒結婚」...重症孕婦告白：那些醫生是拿命換我的健康
2019年8月2日 · 這故事是否還滿熟悉的？ 順手幫助別人，久了就成了應該的，之後不做還怪你哩 ！ 記得過去曾有個密切合作的朋友，我在對方的工作上提供不少幫助，1年多之後，他的本業狀況穩定了，倒是跑去玩起副業。 關係漸漸疏遠了之後，本業也在分心下出現狀況，於是又想起我這個人，多次聯繫卻不得我的回應，對方便在社群網路上感嘆：「我還是很珍惜這個朋友。 」共同友人來問我要不要重拾友情？
