搜尋結果
其他人也問了
懷孕可以運動嗎?
孕期越將近臨盆,可以運動嗎?
懷孕初期可以吃生食嗎?
懷孕可以喝咖啡嗎?
- 在懷孕中後期，睡覺時沒有靠左側躺睡，會造成胎兒死亡？臺安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示，會建議在懷孕中後期採用左側臥姿，是因為下腔靜脈接近身體的右側，隨著懷孕週數增加，子宮愈變愈大，當平躺或右側躺時，子宮較容易壓迫到血管，影響血液循環。
- 懷孕時不應吃生食？李斯特菌是生活中普遍可見的細菌，會經過汙染的食物、水進入身體，如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染，可能會出現 發燒、腹瀉等現象，也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。
- 懷孕時養寵物，容易得傳染病？在動物當中，尤其以貓最容易受到弓漿蟲的感染，若孕婦被傳染，弓漿蟲可能會入侵胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的腦部發育。然而，傅佩德醫師指出，因為寵物而感染弓漿蟲的機率非常低，除非寵物是經過認養，或者孕媽咪常常會接觸流浪貓狗，感染的機會才會比較高，只要注意衛生清潔，做好預防工作即可，像是不跟寵物共食、儘量避免接觸寵物的糞便等。
- 懷孕時不能泡溫泉？孕婦可以泡湯，但要特別留意泡湯的時間、水溫等事項。傅佩德醫師指出，泡湯時最好以泡腳、擦拭身體的方式為主，盡量不要讓整個肚子浸泡在水裡，且泡湯應最多 10～15 分鐘，孕婦血管中的血液容量比較大，在高溫的環境下，體溫上升的速度也比較快，若泡湯時間太久，可能會影響到腹中胎兒。
2023年5月18日 · Q1. 運動會導致胎兒早產或流產？ 烏恩慈指出，早期流產、早產的原因跟胚胎的健康與否有關，特別是在前三個月的發生比例高達二成，因此大家都會覺得「孕婦三個月內什麼事都不要做，就能減少風險發生」。 但實際臨床研究，並沒有發現流產跟運動有任何相關性。 特別是在胚胎不正常的情況下，即使都不出門、不運動、爸媽小心呵護，仍然約有一至二成的寶寶出現早產或流產的狀況，而且現今在醫療進步且衛生條件高的環境下，產檢次數也多，要求孕婦完全不出門、不運動，是無限上綱的說法。 烏恩慈指出，女性懷孕後，會出現一系列的身體變化，例如關節不穩定、重心不穩、容易閃到腰，確實有比較可能會有運動傷害發生，但不代表什麼都不該做。
2020年11月25日 · 應避免吃冰者. 吃冰會咳不停的孕婦：大力咳嗽會造成腹壓上升，在孕期容易造成流產，如果吃冰會咳不停就盡量別吃。 吃冰容易頭痛：有些人因為吃冰血管收縮造成頭痛，產生不舒服就應該避免，媽媽的身體狀況會影響到胎兒。 若是吃冰腸胃跟氣管都不會不舒服，或本身懷孕前的體質吃冰也不會造成經期不適，就依照體質調理，「適量」吃讓孕婦保持心情愉快也是好的。 如果孕婦要調整體質不要太燥熱，也可以到門診讓中醫師依個人體質給予適當的調理。 疑問二、沒喝咖啡昏昏欲睡，孕婦真的不能喝咖啡嗎？ 楊謦伊中醫師表示， 孕婦其實是可以喝咖啡的，只要不過量就可以。 臨床上有研究指出咖啡因會導致流產，不過根據美國婦產科醫學會的報告，每日咖啡因攝取量小於 200 毫克都是安全的，如果真的很想喝，每天一杯是可以的。
2020年12月12日 · 2019年加拿大婦產科醫學會與2020年美國婦產科醫學會針對孕期及產褥期運動，彙整了最新文獻與專家意見，建議婦產科醫師應該鼓勵沒有禁忌症之孕婦於孕期及產褥期持續運動。 WHO亦指出，運動的好處遠超過所帶來的風險，婦產科醫師應針對個別孕婦的狀況，給予相關運動諮詢與建議。 孕期當然可以運動，但要記得自己「不能」做什麼. 黃冠穎提醒，設計孕期及產褥期運動課程時，必須針對個別孕婦調整內容，考慮核心肌群是否會出力、骨盆是否有前傾或歪斜及脊椎是否有腰椎前凸之情況。 運動強度也必須考慮到孕婦原本是否有運動習慣、工作型態、工作時所耗費的體力。
2020年5月14日 · 先回答，當然可以。 羊水是胎兒最好的防護，跑步造成的晃動並不會導致胎兒頭暈，也不可能腦震盪。 而且若中後期狀況穩定，沒有前置胎盤，沒有早期宮縮出血，維持跑步習慣直至生產都是安全的。 至於未滿3個月可以跑步嗎？ 是否會增加流產的風險？ 這個答案則是，有條件限制下，可以。 如果妳沒有出血，胚胎著床位置正常，沒有嚴重的孕吐，更重要的是有友善的支持力量、信念，在醫學角度上是沒問題的。 以下列出，孕婦跑者持續熱愛的運動時，最想知道或該注意的事，希望每位媽媽都能跑得安全又開心。 調整飲食. 江湖中有一個傳說，跑者就是吃不胖！ 但是懷孕後可就大不同了，隨著跑量驟降、懷孕時又特別容易餓，很多跑者都會和我抱怨怎麼胖那麼快！
2020年9月25日 · 飲用紅豆水：孕婦飲用紅豆水，可利尿又可補血，但紅豆水鈣離子含量較高，如果是腎臟功能較不好的孕媽咪，建議不要過量飲用。 多吃蔬果、補充水： 鉀離子與水分共存，若吃入的食物中富含鉀離子，便能讓水分隨鉀離子排出。
2020年8月15日 · 很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅行，只是比起一般人，旅行前的規劃得更小心。 想要安心「帶球」趴趴走，請準爸媽們務必掌握以下五點： 選擇適合的時期︰第 2 孕期最穩定. 孕期搭飛機，會增加流產、早產、靜脈血栓的風險，因此在胚胎剛著床、還不穩定的第一孕期（一至三個月），以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期（七個月以上），應盡量避免搭飛機。 孕期想要搭機出國，最好選擇比較穩定的第二孕期（四至六個月），不過這是指一般健康的孕婦，假如準媽媽的身體出現一些合併症狀，例如貧血、不明原因出血、妊娠 高血壓 、胎盤異常等，那麼無論是哪個孕期，仍不建議出國或進行長途旅行。
