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  1. www.tcm.tw › articleview現代人的養生之道 - 鄭振鴻中醫師 - 鄭振鴻中醫診所 - 中醫師專 ...

    深呼吸養精守神法. (一)先慢慢地從鼻吸氣，使肺的下部充滿空氣，在吸氣過程當中擴大胸腔，過程需5～6秒。. (二)當肺部吸滿空氣後，接著吐氣，胸肋逐漸恢復原位置，呼氣完後停留2～3秒，又重新吸氣。. 放鬆休息法. 仰臥舌抵上顎，由頭到腳放鬆全身各部位 ...

  2. www.tcm.tw › articleview溫控灸 － 緣起（下） - 鍾世豐中醫師 - 真安中醫診所 - 中醫師 ...

    溫控灸 － 緣起（下）. 「間接艾灸」的兩大要素：「溫控艾灸器」與「艾條」．其中溫控艾灸器經過改良到了第三代，艾條也經過常溫乾燥技術降低點燃後的溫度，兩者配合起來有多少加分效果？. 筆者再找了10位控制不良的糖尿病病人來試做，得到的回饋讓人 ...

  3. www.tcm.tw › questionviewwww.tcm.tw

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  5. www.tcm.tw › articleview台灣中醫網 - 全國中醫師免費健康諮詢 - 諮詢回覆就是快

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  6. www.tcm.tw › articleview男科養生系列之壯年期補精益元 - 賴文志院長 - 景新中醫診所 - ...

    耳鳴偶而發生；有時覺得頭暈無力；以前可以熬夜，現在不行了；膝蓋爬個樓梯也漸漸的出現無力的狀況，家裡應該作的事，太太抱怨少了？ 甚至力不從心了，看倌若是評估自己這些徵象並不明顯，那要恭喜您，保養很好，繼續維持，若是以上狀況大部分都有出現，那就代表你已進入『衰』的階段 ...

  7. www.tcm.tw › articleview漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2 - 吳俊廷中醫師 - 新 ...

    文章內容. 漫談肥胖與減重─有關中西醫學的新知與回顧2. 門診常見想減重或減肥的患者，開口第一句話就是她 (他)一個禮拜可以瘦幾公斤﹖ 什麼時候可以達到她〈他〉們設定的體重？. 筆者花了許久時間介紹的健康注意事項，易被當耳邊風，也因此常常成效 ...

  8. www.tcm.tw › questionview健康諮詢 - TCM

    本人已服憂鬱症藥一年多，副作用令人不舒服，想請問屏東縣市有哪位醫術高明的中醫師有在看憂鬱症的？. 【回覆中醫師】 葉宗仁中醫師 回覆日期:2020-04-20 19:28:33. 【服務院所】 上仁達醫中醫診所. 檢舉留言. A.由您以上的述說. 《憂鬱症》繁忙社會中，包括工 ...

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