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2024年1月24日 · 在眾多頻尿症狀中，最令人感到困擾的就是夜間頻尿了！ 根據日本排尿肌能學會調查，40歲以上的民眾有69.2％半夜至少會起床上一次廁所，有13.5％的民眾則會上3次以上，甚至導致失眠，且這個比例隨著年齡漸長會逐漸增多。 若想解決天冷引起的頻尿、夜間頻尿等症狀關口由紀建議民眾務必留意以下狀況：...
夜尿頻繁如何改善與治療？ 他說明，夜尿症較為輕微者，可先從調整生活作息做起： 1. 睡前先解尿. 養成睡前先將尿液排空的習慣。 2.夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等. 睡前4小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，重口味或辛辣食物，避免水含糖過多的水果等，口渴考慮以漱口代替喝水。 3.改善睡眠問題或環境，避免睡前滑手機....
1. 睡前先解尿：養成睡前先將尿液排空的習慣。 2.夜間盡量避免酒精、茶與咖啡等：睡前4小時內少喝水、含糖、與刺激性或含咖啡因飲料，如：茶、咖啡、酒精、含糖飲料、碳酸飲料，重口味或辛辣食物，避免水含糖過多的水果等，口渴考慮以漱口代替喝水。...
5 天前 · 廖俊厚提醒，熟齡常見的泌尿問題包括頻尿（1天小便超過8次）、夜尿（夜間起床小便超過2次）、尿失禁（不自主滲漏尿液）及急尿（突然感受到 ...
2024年5月12日 · 施冠偉表示，縱慾過度恐出現頻尿、攝護腺肥大、射出血，如果頻尿問題是由攝護腺肥大造成的 ，就要做攝護腺手術，清除肥大阻塞的攝護腺組織 ...
想解決頻尿、夜尿情形，張書明建議晚餐後減少液體攝取量、搭配醫師治療降低膀胱活躍度、養成適度運動、定期排尿、睡前排尿的好習慣，這些都 ...
2023年12月20日 · 夜間起床如廁，是不是就一定是頻尿？ 如果不確定是否是水喝太多，還有其他在家居家望診的方法，可以一起來判斷是不是有腎系統機能下降，再輔以中醫五臟排毒的各種技巧，養好腎不頻尿！ 咳嗽或氣喘. 尿意顏色清、量多. 月經失調. 畏寒怕冷. 臉色慘白或暗黑. 筋骨酸冷. 時常腹瀉. 大量脫髮. 養腎關鍵就在保暖與保濕....
