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1. 其他人也問了

   兒童膝蓋疼痛怎麼辦?

   • 兒童 膝蓋疼痛 相當普遍，通常不會引起關注。 但是，當疼痛變得太強並且持續一周以上時，孩子需要醫生的諮詢。 兒童膝關節疼痛的原因可能是Osgood-Schlatter病，解剖骨軟骨炎，類風濕關節炎等引起的。

   兒童膝痛：原因、診斷、治療

   zh.iliveok.com/health/er-tong-xi-guan-jie-teng-tong_106012i15963.html

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   膝蓋痛怎麼辦?

   • 許多人都曾感覺膝蓋痛、膝蓋不舒服，但如果不活動，關節會愈來愈僵硬，肌肉愈來愈無力，這時膝蓋的疼痛反而更嚴重。 外科醫師白映俞指出，想預防膝蓋痛，讓膝蓋多用幾年，就要規律做膝關節強化運動，讓膝蓋附近的肌肉有力，穩住膝關節。

   只要一張椅子 在家就能練腿力、防膝蓋痛！醫師教10招 膝蓋多用好幾 …

   health.tvbs.com.tw/regimen/332075

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   膝關節痛怎麼治療?

   • 有了準確的診斷，便有對應的治療方法。 治療方法大致可以分為非藥物治療、藥物治療、注射治療、及開刀等。 非藥物治療包括減肥。 其實無論是任何原因引起的慢性膝關節痛，減肥都會有幫助。 因為過重的身體會增加膝頭的負荷。 如果是急性創傷或發炎， 可於頭兩天用RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation)療法，即休息、 冰敷、使用壓力 繃帶、 及把患處提高。

   膝頭痛的成因與治療_資料由疼痛醫學專科李旭明醫生提供 - Omnicare P…

   www.omnicare.hk/legpain_c.html

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   膝頭痛怎麼辦?

   • 通常物理治療師會幫助病人訓練膝頭周圍的肌肉去強化對膝頭的保護及改善受力不均勻的情況。 對於嚴重的膝頭痛， 給患者處方一些步行輔助儀器，例如拐杖、步行架等，可以有效提升患者的活動能力。 膝頭痛有很多不同的成因，只要有準確的診斷及相應的治療， 病況可以大大的改善。

   膝頭痛的成因與治療_資料由疼痛醫學專科李旭明醫生提供 - Omnicare P…

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2. newtalk.tw › news › view她膝蓋痛到走不動 醫師：每周做「這種」運動5小時護膝 | 生活 | ...

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   2019年3月12日 · 翁佩韋說，「機器手臂輔助全膝人工膝關節置換術」，是先輸入病人電腦斷層資料，由電腦輔助規劃最適合人工膝關節擺放位，並即時傳送病人3D ...

3. newtalk.tw › news › view跑步時常常腳痛、膝蓋痛？醫師透露減低膝關節負擔的關鍵 | 生活 ...

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   2018年12月22日 · 根據統計，每年有高達75%的跑者受傷。 林森中醫昆明院區中醫傷科醫師謝明憲建議，路跑時應保持 膝關節 微微彎曲，以腳掌中間部分著地，步伐適度以減低跑步時膝關節的負擔。 謝明憲表示，跑步時所產生的地面反作用力是平時行走時的2.5至3倍，若平時沒有常態性訓練的新手，常常由於下肢肌力不足或不平衡，導致在跑步時出現腳痛、膝蓋痛等問題，這是因為肌肉及關節超出負荷所致。...

4. newtalk.tw › news › view選購膝蓋保健食品 專家：仔細觀察成分別被誤導 | 生活 | Newtalk新聞

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   2018年8月19日 · 對緩解退化性關節炎，沒有任何幫助。 食品偵探更強調，退化性關節炎的四大經典症狀為：關節疼痛、僵硬、常發出卡卡聲響，甚至腫脹變形。

5. newtalk.tw › news › view(影)「16蹲」爆紅卻非人人可做！專家：「2族群」恐讓膝蓋髖關節 ...

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   2024年5月28日 · 尤其是肌力不夠、膝關節和髖關節有病史的人，膝蓋和髖關節在做「16蹲」時承受較大壓力，會導致這2部位受傷。 健身教練劉力銜表示，由於「16蹲 ...

6. newtalk.tw › news › view痠痛貼布痛哪貼哪甘對？醫師：痛源太深醫不到 | 生活 | Newtalk新聞

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   2017年9月9日 · 對於不同的原因引發的疼痛，治療方式和使用藥物都不一樣，當您想解除疼痛，或自行去藥房買止痛藥物前，最好先了解造成痠痛的原因。

7. newtalk.tw › news › view多爬樓梯有益健康！醫揭2大關節退化殺手 | 生活 | Newtalk新聞

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   2023年10月19日 · 李炎諭分享，曾遇過患者膝蓋痛好幾年，甚至需要依靠超音波導引打玻尿酸控制情況，李炎諭提醒對方記得多運動和控制體重，患者卻回覆：「唉 ...

8. newtalk.tw › news › view亞大醫院關節置換照護服務 獲醫策會品質認證 | 生活 | Newtalk新聞

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   2023年12月13日 · 台中75歲張姓老翁5年多前診斷出右膝患有退化性關節炎，但因恐懼開刀後遺症，屢屢拒絕就醫建議，終日與柺杖為伍，直到日前他痛到寸步難行經常 ...