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體脂肪又分為皮下脂肪和內臟脂肪。內臟脂肪是附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜（為了固定腸子位置的薄膜）上的脂肪組織可以支撐、固定內臟。內臟脂肪的增加與高血壓、糖尿病、高血脂症、心血管疾病的發生率有很大的關係。體脂肪的測定 生物阻抗分析測定
腰圍過高代表內臟脂肪含量高，易罹患代謝症候群，若有代謝症候群，將來發生中風的機會是普通人的3倍、糖尿病是5倍、其他心血管疾病則是3-5倍。 體脂肪的約略標準，成年男性應該在24%以下，而成年女性應該在27%以下。
肥胖是一種新陳代謝異常疾患，因體內水分及脂肪過剩所引起之結果，中藥之特長在於改善體質，使全身循環正常化，達到真正健康之目標，使體重趨於標準之範圍內，中藥減肥有防己黃耆湯、防風通聖散、大柴胡湯及加味逍遙散、桃核承氣湯等。
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有纖體減肥的功效，是罕見的安全天然成份。. 藤黃果萃取物. 1.減少脂肪生成. 當食物進入人體，碳水化合物會分解為小分子葡萄糖，提供細胞所需的能量或以肝醣型式儲存於肌肉。. 藤黃果會抑制體內酵素的活性，阻礙體內多餘的糖類轉換為脂肪的過程，減少 ...
建議大家在選購體重計時最好選擇能夠測量體脂肪及內臟脂肪的機器，可以常常檢視自己的脂肪量。
中醫認為，高血脂症的發生是肝腎虧虛、痰濕瘀阻所致，由於肝腎虛損引起陰陽失調、代謝功能異常，若再攝取過多的甘美油膩食物，導致痰濕中阻，體內血脂濃度過高，於是血液黏稠度逐漸升高，血液循環變慢，久之則動脈粥樣硬化，形成血瘀痰濁、痰濕阻
健康減肥最新趨勢—雷射針灸塑身減肥 前言 藉由將低能量雷射（屬於雷射等級3B），適當地將雷射光能量應用於生命體，會有各種不同的反應。組織和細胞會因吸收雷射的能量，透過呼吸鏈的活化，達到改善細胞代謝的目的。
