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2020年9月4日 · 成功甩掉41公斤，維持了一年多完全沒有復胖的跡象！說到減肥編編真的太佩服小禎，除了透過專訪，小禎也時常在粉專上分享運動、飲食減肥法，這次又有新東西可以分享給大家了，就是最近非常夯的「花椰菜飯」，但小禎的花椰菜飯，當然沒有這麼 ...
2021年5月3日 · 女星小禎（ 胡盈禎 ）與 李進良 經歷多次分分合合，兩人曾為了女兒Emma努力修復關係，而今（23日）傳出小禎已簽字，終結這段長達12的年婚姻，而小禎稍早則在臉書發文表示，本就沒想對外說離婚的事，她認為，不需要拿家務事來煩任何人，再加上女兒
2020年9月4日 · 小禎日前出席精品內衣BC發表活動，瘦身有成的她，依然超有料，讓人眼睛不敢直視。 一般減重通常胸也會跟著變小，但她卻沒這個困擾，一方面是遺傳媽媽的好基因，二來靠自己食補燉湯補充膠原蛋白，即使瘦了半個自己，依然有著讓人羨慕的漂亮胸型。
2020年7月8日 · 2004年以模特身份進入演藝圈的小禎後轉行成為主持人和演員，被整個媒體觀眾見證著她未婚懷孕、生女結婚、老公外遇不斷、生病暴肥到勵志瘦身成功、和丈夫分居幾年後竟又傳出複合，直到現在，這段12年的糾葛總算是畫了個句點。
2020年2月14日 · 很多觀眾，看到她之後，都說好像自己都變得沒有煩惱了，右邊圖中是女演員曬腹肌的畫面，可以看到她也是非常瘦的，秀出來的身材也很不錯。 接下來的這個圖中，要說的就是叢笑了。
2020年9月24日 · 好在偶然機會下，我發現了張鈞甯的一套「瘦臉按摩」教程，讓你不動刀也能塑造小V臉，趕緊一起來看↓ 1.雙手握拳，用手指關節的地方去按壓臉頰兩側，記住要從下往上。2.再從耳後從上往下順著淋巴位置往下滑，這樣做可以促進淋巴排毒，幫助瘦臉。
2021年5月15日 · Lara剛入行時，演藝圈對女藝人的審美標準一度讓她瘦到近40公斤，人前小鳥胃，人後大食怪，不僅罹患 暴食症，缺乏安全感的她也在媽媽過世與自己成立公司的雙重壓力下，罹患恐慌和憂鬱症，直到近年認真研究心理相關書籍、戒掉對自己過多的批判後，終於找
