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施得恩醫師說明：「每天早上起床後觀察第一泡小便的變化，注意是否有泡泡，如果有可能是腎臟病的早期變化與症狀，但不等於有腎臟病。 」尿蛋白也有可能身體其他疾病的警訊，若小便出現泡泡不要驚慌，但也不可掉以輕心。
同樣地，若尿液中出現了其他物質，在尿液衝擊馬桶水面，也容易產生久久不散的泡泡。 過去常會有人把這種現象與「蛋白尿」劃上等號，但實則不盡然，並不是所有泡泡尿都代表蛋白尿。 泡泡尿也可能代表尿液中含有其他原本不應該出現的物質，如：特定氨基酸、多肽、蛋白質……等。 當然，也不是所有泡泡尿都代表腎臟出現了問題，喝太少水導致尿液過濃、泌尿道感染、或者是馬桶裡有清潔劑也都會導致泡泡尿喔！ 腎臟是我們重要的排泄器官，能過濾血液，並以尿液的方式排除濃縮的廢物。 按照一般腎臟生理，健康腎臟過濾的尿液是不太會存留蛋白質、氨基酸、葡萄糖的。 一旦腎臟出現病變，便可能導致這些物質跑到尿液中，或沒能力把這些物質再次回收到血液之中。 不過，正常尿液中還是會存在一些蛋白質的。
黃冠鈞提供以下3種方法，讓民眾可自行辨識、初步區分蛋白泡泡尿： 蛋白尿所造成的泡泡又細又綿密， 遠看會讓人以為是蛋花湯浮在上面的蛋白，倘若是大顆的泡泡，就可以不用太擔心；2. 蛋白尿的泡泡通常久久不會散去， 如果尿完10分鐘回來看馬桶, 發現3.
最後做個總結，尿中有泡泡不等於是蛋白尿，反而更有可能是假警報，先別過度緊張。. 然而，如果你注意到一些腎臟失能的警訊（像是腳腫、眼睛腫），或是本身患有高血壓、糖尿病，有一些不良生活習慣，最好還是趕快面對，到診所醫院做個檢查吧。. （本文 ...
1. 尿液很快速的衝擊馬桶水面，就會產生比較多的泡泡，就像這樣： 你看底下的水面，一定有很多泡泡吧，瀑布的水從這麼高的地方往下沖，撞到水面之後把空氣帶了進去，所以形成了泡泡。 男生小便時，因為大多是站著，高度比較高，所以衝擊力大，泡泡比較多。 驗證方式：坐著小便的時候 (比如上大號的時候)，看泡泡會不會減少？ 2. 尿液中溶質濃度增加，也會延後泡泡消失的時間，導致看起來泡泡變多，原理就像這個： 我們在倒茶的時候，如果倒的快一點，茶杯裡就容易出現泡泡，而且這些泡泡通常持續的時間也蠻長的，另一個更容易想像的例子就是泡沫紅茶，泡沫也是很多，這代表這杯水裡面溶質的濃度增加了，很多溶質濃度增加後會降低表面張力，導致泡泡變多。 其中，我們最擔心的，就是小便中的蛋白質。
(1) 蛋白尿：尿液中出現久久不散的泡泡. (2) 身體水腫：容易出現在眼睛周圍和腳部. (3) 體重增加：因為水份滯留在身體中. (4) 血壓升高. (5) 高血脂. (6) 產生血栓的風險變高. (7) 急性或慢性腎衰竭. 腎病症候群治療. 治療導致腎病症候群的疾病是對付腎病症候群的不二法門. (1) 治療並控制導致腎病症候群的疾病. (2) 服用降血壓藥物：藉由降低血壓來舒緩腎臟的壓力. (3) 利尿劑：促進水份由尿液排出來消除水腫. (4) 抗凝血藥物：避免血栓的生成. (5) 以含有優質蛋白質的食物作為蛋白質來源：例如豆類、蛋、乳製品和魚類等等. (6) 降低膽固醇和脂肪的攝取. (7) 低鹽飲食. >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽 【健康好禮一份 ！ 延伸閱讀：
正常的泡泡尿由於僅含空氣，會在幾分鐘內自動消散；然而若尿液中含有過多的蛋白質，即使過一段時間也不會消散，民眾可以依此現象做初步的鑑別。 暫時性蛋白尿. 最簡單又準確知道是否為蛋白尿的方式是使用尿液試紙驗尿，或到醫院就診，讓實驗室檢查尿液中是否含有過多蛋白質。 即使真的是蛋白尿，也不一定是腎臟出問題，有可能是稱為良性蛋白尿的情況，常見原因包含：發燒、激烈運動、壓力、缺水導致尿液濃縮。 良性蛋白尿通常是暫時的，只要當下的身體狀況恢復正常（例如：退燒、休息過後等）便能逐漸緩解，與健康方面的疑慮較無關聯。 姿勢性蛋白尿也是一種暫時性的蛋白尿，常發生於青少年，雖然目前原因不明，但觀察發現是在站立時會出現蛋白尿，而這並不是一種疾病，也不會造成長久的影響。 腎病變症狀口訣：泡-水-高-貧-倦.
