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  1. tw.appledaily.com › 解锁勒布朗的恢复秘诀：8个解锁勒布朗的恢复秘诀：8个认真对待康复的建议 - Apple Daily簡

    虽然并非每个人都能接受专业按摩，但可以使用泡沫滚轮或按摩枪等替代方法。 这些工具可以帮助进行自我筋膜释放，改善灵活性，减少肌肉酸痛。 在锻炼后或休息日进行按摩是一个良好的安排。

  2. tw.appledaily.com › 如何重置apple-watch-终极教程如何重置Apple Watch – 终极教程 - Apple Daily簡

    检查你所遇到的问题是否得到解决。 如果没有，你可能需要考虑进行硬重置或其他故障排除方法。 硬重置过程. 对于那些需要进行更彻底重置的人来说，硬重置方法适合你。 这将清除你的手表数据，所以请确保你已经备份了任何重要的数据。 按照以下步骤进行操作： 在你的苹果手表上打开“设置”应用。 转到“通用”>“重置”。 点击“全部内容和设置擦除”。 如果提示，请输入你的苹果手表密码。 你的手表现在将开始擦除所有数据的过程。 完成后，它将像第一次设置时那样。 如果你要出售或 送出手表 ，它现在可以为新用户使用。 如果你想再次使用它，你现在可以设置为新设备或从备份恢复。 解除配对与重置的区别.

  3. tw.appledaily.com › tag › 重置apple-watch重置Apple Watch Archives - Apple Daily簡

    2023年10月10日 · 如果没有，你可能需要考虑进行硬重置或其他故障排除方法。 硬重置过程 对于那些需要进行更彻底重置的人来说，硬重置方法适合你。 这将清除你的手表数据，所以请确保你已经备份了任何重要的数据。

  4. tw.appledaily.comApple Daily - Tech Apple Insights簡

    Tech Apple Insights

  5. tw.appledaily.com › search › Z4You searched for Z4 - Apple Daily簡

    通过监测尿液的颜色来判断您的水合水平是一种实用的方法。 5. 主动恢复：保持身体运动 主动恢复是勒布朗常见的康复方式。这涉及在休息日进行低强度运动。进行瑜伽、游泳或慢跑等活动有助于维持血液流动，促进营养和氧气输送到肌肉。

  6. tw.appledaily.com › tag › 故障排除-guzhang-paichu故障排除 (Gùzhàng páichú) ... 簡

    2023年10月10日 · 要启用它： 转到“设置”>“辅助功能”。 在“触摸”类别下，打开“辅助触控”。 使用AssistiveTouch进行截屏 一旦激活，您会注意到屏幕上有一个菜单按钮。要截屏： 点击AssistiveTouch按钮。 导航到“设备”>“更多”，然后选择“截图”。

  7. tw.appledaily.com › tag › apple-watch-重置Apple Watch 重置 Archives - Apple Daily簡

    2023年10月10日 · 如果没有，你可能需要考虑进行硬重置或其他故障排除方法。 硬重置过程 对于那些需要进行更彻底重置的人来说，硬重置方法适合你。 这将清除你的手表数据，所以请确保你已经备份了任何重要的数据。