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新竹市北區北大路312號1樓
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2022年11月22日 · 腰痠背痛是現代人常見的困擾之一，除了工作時姿勢不良會導致外，骨科醫師提醒，如果睡覺沒有足夠的位置翻身、枕頭高度不夠、床墊太軟等，往往也是身體痠痛的主因，尤其當一睡醒後疼痛感最為強烈時就要警覺。
2021年1月4日 · 就是超簡單，躺著就可以矯正駝背！ 而駝背常有哪些症狀跟成因呢？ 除了肩頸僵硬、頭頸前傾、肩膀內縮，長期下來會影響腰部造成酸痛，還會壓迫胸腔及內臟使呼吸不順，甚至會導致心肺功能不佳，且駝背也會讓你看起來不美觀，因有感於駝背已經是現代人的文明病，豐榮醫院院長、同時也是骨科醫師應思漢教大家，其實透過一個很簡單的動作，躺著就可以矯正駝背，讓你慢慢改善駝背的症狀！ 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 改善駝背問題，透過伸展上胸椎，維持完美體態！
2024年3月14日 · 1. 專業復健. 他說明，輕微的旋轉肌撕裂傷或微小破裂，可透過詳細的評估和個人化治療計劃訂定，由專業的復健及物理治療師扮演了關鍵的角色，指導病人進行有效的運動和伸展，減輕旋轉肌的緊張感，同時提升其力量和穩定性。 謝文統提醒，患者必須了解，復健成功的關鍵在於漸進性和有耐心，因為需通過一系列的運動和伸展來強化旋轉肌，同時學習正確的姿勢和身體機械運作方式，患者更要在生活中建立良好的運動習慣，是相當花時間的。 2. 微創關節鏡手術重建. 對於復健效果不彰，或是中重度的斷裂，則需要手術來修復重建，這時，微創關節鏡旋轉肌修補手術就是相當重要治療方法。 透過小切口和微小攝像頭，可進行精確手術，修復受損組織，減少術後的疼痛及縮短修復時間。
2023年2月22日 · 自律神經失調可以透過哪些方法治療？ 第一步：找到壓力來源. 自律神經失調與壓力有很大的關聯性，因此在治療上不只是要解決生理的症狀，心理也是非常重要的關鍵因素，先找到壓力來源再逐漸進行排除，才能有效從病根解決問題。 第二步：配合專業治療. 藥物治療 ：若需要進一步的症狀控制，醫師則會先採與藥物治療，先解除急性症狀，常使用的藥物為幫助平衡神經元的抗憂鬱劑、抑制中樞神經有助於入睡的安眠藥、及舒緩症狀發作不適感的鎮靜劑等。 心理治療 ：若是找不到引發自律神經失調的心理原因，或不知道該如何解決心因性造成的問題，可以尋求心理諮商的專業協助。
2021年3月23日 · 呼叫黃背心 新竹以北、台南以南 除蟎設備：美國進口專業除塵除蟎機 除蟎率高達99.997%，降低過敏原，深層拍打達15公分，並添加精油同時淨化空氣。 $2,000起 每個家庭臥室及客廳傢俱搭配套餐 野蟎任務
2017年12月5日 · 1. 有意識的避免久坐. 研究指出，在辦公室上班最好每兩小時起身走動一下，不僅能避免久坐產生的健康問題，也能增加工作生產力，對於正執行的挑戰更專注，建議用手機設定鬧鐘，提醒自己該適時起身休息一下。 2. 站立式辦公桌. 在國外，許多辦公室會設置站立式辦公桌，能避免久坐，可有更多機會活動，正確使用站立式辦公桌的技巧是，眼睛與電腦的高度要一致，並且能讓手肘以90度彎曲方式用電腦。 雖然站立式辦公桌在台灣不普及，但在家可以嘗試。 3. 保持辦公室空氣流通. 總是覺得辦公室悶悶的？ 小心！ 空氣不流通會造成頭痛，有時也會讓皮膚起疹子，甚至會阻礙思考。 哈佛大學研究顯示，空氣越流通的辦公室通常員工表現較佳！ 所以，別忘了. 打開辦公室的窗戶，或走出去呼吸一下新鮮空氣。 4. 不要在辦公桌上吃東西.
2023年10月30日 · 可體松在體內的濃度是會隨著時間變動且會影響注意力與精神狀況，因此通常在凌晨 5 點時開始上升，直到 8、9 點來到高峰，以便我們因應白天開始的行程。. 接著可體松濃度會開始下降，但是仍會在下午出現一到兩次的上升，下午的濃度上升並不如早晨明顯 ...
