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2023年2月28日 · Vaporfly3全新一代的升級關鍵在於更加輕量，在力量上的轉移更加平順穩定，而原先的緩震配置保持不變，全掌碳纖維Flyplate和ZoomX中底的搭配則在跑步過程中帶來更多推進感，翻過來看鞋底設計，前腳掌周圍呈幾何凸起狀，在前腳掌接觸地面的過程中將能提供更多的舒適和穩定性。 NIKE推出第三代的跑鞋是Vaporfly系列。 NIKE Vaporfly3鞋底設計前腳掌周圍呈幾何凸起狀. Adidas｜ADIZERO SL.
TEAM ASICS中長跑選手曾廷瑋穿上全新NOVABLAST 4在台北街頭試跑，特別推薦該鞋款的彈力及舒適性。. 年底進入馬拉松賽季，各大賽事、路跑正在全台密集舉行，無論是初入門或資深的跑者，都需要一雙具備彈力且高穩定度的專業跑鞋，讓雙腳獲得保護，發揮最佳 ...
2017年8月15日 · 跑步是最常見也是最省錢的減肥方式，不過並不是每個人都有體力順利跑完全程，有些人就算體力不濟還是會硬跑完10圈，認為只要持續跑就能更順利瘦下來，但或許不是這麼一回事，根據「Popsugar」網站報導，比起撐著跑完全程，放緩速度改用快走，不僅能讓自己跑得更快、更久，運動效果還會特別好。
2024年4月19日 · 有鑑於此，Dyson推出全新「Dyson Supersonic Nural™吹風機」，透過Nural™感測器系統，啟動頭皮保護模式時，可維持55°C恆溫幫助強韌頭皮屏障，並具備配件智能辨識及停頓待機模式，讓使用者簡化日常護理流程，更容易掌控頭皮健康狀態。. 而將頭皮最佳吹 ...
2019年1月16日 · 雙手與肩膀同高並向前伸直，身體稍微呈45度前傾，慢慢的彎曲雙手，讓胸口接近手把，運用雙手與胸部的力量回推，身體保持一直線，並與地面呈斜線狀態。 胸推動作一組進行12至15下，組間休息30秒至1分鐘，建議組數三組。 上肢拉伸－整合動作、上半身全都用到. 對TRX並保持適當的距離，左手彎曲，單手在胸口高度抓住兩個握把，左手隨著身體向右側躺後伸直，右手跟著身體的旋轉往後伸直，讓右手可以與TRX成一直線，回到開始動作後換邊動作，運用不同的旋轉動作有效增加上半身訓練，試圖讓手臂與吊繩呈現直線，伸展上背部、腰部、肩膀以及二頭肌肌群，改善手臂與腰部曲線。 上肢拉伸動作一組進行12至15下，組間休息30秒至1分鐘，建議組數三組。 延伸閱讀： 迪麗熱巴新照「拿盆栽」當搞怪文青...粉絲眼尖：往下看腿根本逆天！
2023年11月3日 · 現場設置的飆速跑道以去年拿下臺北馬國內組男子冠軍的蔣介文的成績為標竿，讓民眾可以親身體驗他以每公里3分27秒的速度跑起來的感受。 蔣介文在去年參加臺北馬時穿著的是ADIZERO ADIOS PRO3出賽，這雙跑鞋採用爪形碳纖維、雙中底設計，為跑者帶來強勁的推進力與能量回饋，大底全掌則採用耐磨的馬牌輪胎大底，不只是推出一年之間就打破六次世界馬拉松紀錄，也是去年臺北馬前百名跑者中最多選手選擇的鞋款。 蔣介文也透露他今年將會再度穿著這款設計參賽，期待能夠突破個人最佳成績、拿下冠軍二連霸。 去年臺北馬國內組男子冠軍的蔣介文選穿ADIZERO ADIOS PRO3出賽。 跑者可以在現場體驗蔣介文去年拿下臺北馬冠軍的配速。
2018年4月4日 · 健身也要線條美. 劉濤是圈內有名的運動狂人，不管工作多忙，一定會抽出時間運動，在她身上看到的不只是女演員的基本功，更是她對自己的高要求及熱愛生活的態度。. 她只要上午有時間就跑步，還會設定好坡度、速度和時間，嚴格執行，結束後偶爾會打卡 ...
