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2018年4月11日 · 5年前誕下兒子後，被人問得最多的是「幾時生多個」。我總是自嘲說：「老蚌不能再生珠了！」生養孩子，從來都是人生最美好的工作，我當然知道 ...
2024年3月22日 · 芯駖表示COLLAR經歷了很多，最後7個人站在台上表演，自己特別想多謝Winka 教唱歌，因為自知唱歌很緊張，並謂「我哋係注定嘅屋企人，大家一齊走 ...
2024年4月19日 · 「養育孩子是世界上最艱難、最有成就感的工作之一，也是你可能感覺最沒有準備的工作。 」看到這番說話時，百般滋味在心頭。 「育兒是最艱難的工作」，我知道很多人害怕數學，但我卻很喜歡數學，中學年代的數學就像解謎一樣，有既定答案，反覆運算，最後總能破解。 但育兒不一樣，充滿著未知數、變數、概率……沒有一條可以應用於所有處境的方程式，我、孩子、身邊人的說話、性格和經歷能影響每一步，令人舉步維艱。 「育兒是最有成就感的工作」，把孩子從「一嚿飯」養育為獨立自主的小人兒，不容易吧！ 沒有薪水，也沒休假，唯一令人堅持下去的，就是對孩子的愛吧！
2024年3月22日 · 《am730》便為讀者教大家CV點寫，並整理出7大CV加位分，以及4大執CV常犯錯誤，有一個正確的CV格式後，讓大家準備見工interview／求職時更加得心應手！ 搵工CV貼士1：寫CV切忌懶惰. 很多人每次找工作時， 只會找出上一次找工作時使用的CV， 然後將新內容疊加上去，之前內容完全不作改動、排版亦原封不動， 內容分分鐘由起初的1頁慢慢拉長成3、4頁， 更甚的是見過一個30多歲的求職者CV，內容仍然有大學時期的課外活動和GPA成績。 雖然你以往的工作經歷/學歷已經成為歷史，但不代表CV裡的內容永遠不變。 每次找工作時都需要思考下一份工作的HR會注意些甚麼，不太重要的部分應作刪減。 另外亦不妨參考一下網上最新的CV sample，看看當下最常用的設計及排版，別再使用你的過期CV。
- 更多風波 不會阻我太多
- 盼傾少女心事
- 感恩師兄開荒
- 與mirror玩battle
COLLAR成團後的首要任務是錄團歌和拍MV，單是排舞已花上整整4天，原來每位成員都錄唱全首，談到最能代表COLLAR的歌詞，隊長Gao(沈貞巧)選了「喜愛的但願繼續發現更多」，「由玩比賽到組成COLLAR，現在是大家認識我哋的開端，若是鍾意我哋，不妨發掘更多你鍾意嘅嘢。」Marf(邱彥筒) 補充說，「仲有『天大地大更多風波/今次起不會不會阻我太多』，呢句精華之處是放在尾二段，即係我哋喘哂氣時，仲要再唱多次副歌！」芯駖認為，這正正提醒她們一定要夠氣跳到最後。Gao續說：「作為香港女團，我哋的終極目標是讓香港以外的觀眾，認識本土文化。」問到兩年目標，何不think big？芯駖高呼：「紅館演唱會！雖然很難，但不妨將目標放高啲！」
歷時約半年的訓練和比賽，各人分屬不同導師和小組，雖不算盲婚啞嫁，但難免親疏有別。Candy(王家晴)坦言，「其實全部都未有深層了解，大家都想多傾少女心事。」她們揚言要打破對女生的刻板印象，成為最團結女團。可曾想過搞一次「調教你COLLAR」？眾人齊聲叫好，Winka(陳泳伽)直言，「我哋好嚮往有一星期時間相處，唔係工作上，因為女生有很多話題想講。」Marf表現雀躍，「我期望去露營，而且要收手機，雖然我都係機不離手，但對著大自然，情緒會很放鬆，很自然就會傾偈分享，(害怕野生動物嗎？)怕都要試！」
團紅自然是非多，COLLAR出道即有男粉絲開設「前夫反擊戰」專頁，聲勢遠超友台的After Class，甚至有部分鏡粉擔心她們搶資源，連官方IG的排版也被拿來比較。芯駖認為，與其比較不如加強COLLAR的自家特色，「我哋充滿能量，感覺較energetic、很powerful，以女性魅力行先，是較正向的能量。」Marf續指，她們是真人騷節目出道，希望走較貼近生活的路線，「所有留言都會注視，我哋8個要齊心面對唔太好的抨擊。」Gao不忘補充，「所有都是經驗，MIRROR是開先河團隊，我哋很幸運，感恩有師兄開路。」
問到最想與哪位MIRROR或ERROR師兄battle？Day(許軼)和芯駖不約而同選肥仔(梁業)，芯駖想挑戰跳肥仔擅長的「蟲形舞」，Day笑言，「想跟肥仔鬥快瞓著，聽講佢好勁，但我都唔差！」Ivy So(蘇雅琳)竟然要跟Edan(呂爵安)鬥零偶包，「想跟他鬥多黑圖。」So Ching(蘇芷晴)則想跟Anson Lo跳《Megahit》，「私心想著嗰件車房衫！」Marf亦選上教主，「知佢好鍾意小動物，想鬥冧得幾多隻狗！」Gao表示順應民意，希望與Lokman(楊樂文)鬥跳locking舞；Candy要跟Ian(陳卓賢)鬥天然呆，「因為有時我魂魄唔知飛去邊，突然呆咗。」Winka就選Jer(柳應廷)，「因為想學佢在舞台唱歌，實在太狂了！」
2021年8月18日 · 原來，有一個辦學團體，多年守護著這片孤田，在不同的地區，默默地耕耘，為這特別需要的群組堅持，這機構就是：香港路德會持續進修教育部【1】。 於21至22學年，提供上課的場地還拓展到7間，遍布九龍和新界。 【誰會報讀夜中學？ 】 這系統提供的課程針對香港中學文憑考試 (HKDSE) ，所以報讀的同學都以準備應試為目標。 由於是教育局正規註冊的夜中學，所以其學術規格，跟常規的中學無異。 這樣，又吸引到一班，當年未能完中學夢的市民，提供一個實踐心願的機會。 據筆者了解，有一些行業，要求有中學畢業的學歷才可入職；倘若某些群組，例如：當年中學未畢業、若在國內移居香港，學歷未被認同……他們就可把握這機會！
2013年8月29日 · 最近筆者接受一位部落格作者的專訪，他提出的一條題目頗值得深究：「為何近年香港少了一些經典的鬼古呢？」這位作者能向筆者提出，想他必定 ...
