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2018年5月18日 · 正常人的心跳應落在每分鐘70-90下之間，在平地的血氧量為97-99%；我們量過當地人的心跳率為每分鐘85-100下，血氧量約90-95%。 ↑ 我們住慣平原的人體質跟當地人有很大差別，人家一對運動鞋一支水輕輕鬆鬆的，上到山頂後又跳又說笑；而我們步伐快一點 ...
2014年4月6日 · 用完晚餐和聽完簡報，測了血氧和心跳都還在正常值，不到八點就早早入睡。 (嚮導們說在這個高度通常吃不下也睡不好，但我們適應良好，照樣橫掃每頓飯，睡到半夜難以叫醒…)
2020年4月5日 · 正常人類在超過2,500m就會開始有高原反應，例如頭痛、嘔吐、心跳加速、手腳痲痹。 如果你有到過西藏，拉薩海拔3,600m已經到處在賣氧氣筒和高反藥，而我也難忘在西藏時的痛不由生（ 可看此文 ）。
2023年10月17日 · 如果是要存入現金要在營業日到以下三個指定分行，我自己是存1500RMB. （a.上海徐匯支行. （b.上海虹橋支行. (c.上海世紀大道支行. 帶著卡跟現金直接跟警衛或接待人員說你要存現金就可以了～ 每個支行營業日和時間可能不同，建議出發前再確認，除了一到五，六日也可能會營業。 除了世紀大道在浦東之外，其他兩個支行都比較靠近虹橋機場. 3.我拿著富邦華一借記卡到其他銀行atm插卡，只能轉帳或提款現金，一樣不能存錢。 4.很奇特的是，支付寶綁定富邦華一卡儲值錢包餘額都沒有問題，微信支付在認證的時候一直異常，後來詢問之後了解可能是微信的設定問題，在綁定海外信用卡後不能再綁定大陸銀行的借記卡。 （行員說他們不少客戶也是這樣的問題） 2024/1/1更新. 心血來潮.
2018年4月11日 · 1.首先你必須要有微信. 2.然後搜尋 「易博通」，點選後選擇關注. 3.關注後，你在易博通→登記開通服務→開通中國內地號碼 (輸入完個人資料後)， 你就會收到一封簡訊告訴你綁定號碼，有免費試用七天接收簡訊的功能。 ※如果你只是要開通其他app，支付寶、滴滴打車的話，你只要使用收簡訊功能就可以了，不一. 定要延長這個號碼的使用時間，但是我一開始不知道，就選擇了我的帳戶 →充值 (非充值卷) 的功能，結果這個功能是 延長收簡訊 的套餐。 (輸入剛剛你收到簡訊綁定的號碼，選擇支付的方式，往下拉可以看到你要的套餐，我選擇的是套餐一延長28HKD，匯率以3.7來看，30天約103.6NT) 4.但是若要 開通12306 的話，除了收簡訊外，就必須還得要能發簡訊才行 (因為你必須發訊息.
2019年11月25日 · 1.已有想嘗試的極限運動→則看網站表格上方橫列，選擇想要進行的項目。 2.已有確定要去南島或北島的城市→則可直接看網站表格縱向欄位，選擇想要進行的項目。 3.如果都還沒有選定的人，往下看每一個詳細介紹後，再進行選擇. 貼心建議： 不論要去南島或北島 請先在台灣事先預訂 ，除了有中文版好理解外，大致來講都比當場報名還便宜，也避免當天需要的時間跟場次，去到現場才發現額滿了! │紐西蘭極限運動共6種 (資訊多故分兩表格，較易閱讀) 註：本文有完整表格無法插入於此，請看文章有超詳細整理表格介紹 (請按)：https://kuolife.com/new-zealand-southisland-northisland-extreme-sports-top6/ │紐西蘭極限運動介紹.
2023年4月8日 · 好多人都關心，我出發也很頭大的裝備，其實沒甚麼新點子，網上資訊已經非常完備。. 例如最重要的保暖，網上每篇文都會推介「洋蔥式穿衣法」，底層排汗衣或保暖排汗衣、中層大衣或羽絨，外層防風防水，可說一點也沒錯。. 穿衣最麻煩的地方 ...
