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2016年3月30日 · 三立新聞網 生活. 83%民眾睡不好、20%慢性失眠 教你三大睡眠撇步. 2016/03/30 12:52:00. 記者李鴻典／台北報導. 清明連假即將到來，你是否期待好好休息睡個香甜？ 透過假期補充睡眠已是現代人的常態，但當心越睡越累！...
2023年6月23日 · 台灣睡眠醫學學會調查發現，全台慢性失眠症盛行率達10.7％，推估全台至少有200萬人有慢性失眠的困擾，其中包括失眠症、睡眠呼吸中止症、猝睡症等睡眠障礙，對身心健康傷害大。 長期下來可能成為高血壓、憂鬱症、藥物濫用的危險因子。 有醫材公司推出科技睡眠檢測產品，協助民眾睡眠長期監測與睡眠問題治療的療效追蹤，並已獲得睡眠醫醫學學會認證。...
2022年9月30日 · 三立新聞網 生活. 聽新聞. 0:00 0:00. 人為何會失眠？ 名醫曝關鍵：癥結點竟在身體這部位. 2022/09/30 11:24:00. 記者郭奕均／台北報導. 很多人受失眠所苦，連帶影響生活和健康。 （示意圖／Unsplash） 現代人工作繁忙、壓力大，讓失眠成了很多人最難纏的惡夢。...
2022年6月14日 · 2022/06/14 11:30:00. 專案中心／綜合報導. 台灣的慢性失眠症問題超過1成，有睡眠問題的人群更是超過3成，你是否常常躺著難以入睡，或是睡沒多久就起來，整晚睡睡醒醒，或是覺得永遠睡不飽？...
2018年10月23日 · 2018/10/23 13:53:00. A- A+. 生活中心／綜合報導. 翻來覆去就是睡不著？ 面對許多人都有的失眠煩惱，烏日林新醫院身心內科主任黃于誠醫師表示，想要有好的睡眠品質，得先從改變生活習慣開始。 醫師也建議若是連續兩個禮拜內突然睡不好，睡不飽，可提早就醫了解原因，才能提早治療，避免進展成慢性失眠。 睡眠（圖／flickr-...
2017年3月24日 · 2017/03/24 17:58:00. 記者楊晴雯／台北報導....
2022年7月12日 · 導致失眠原因有7大種，分別有生理因素、婦女特有的生理狀況、精神上的因素、生活作息、處方藥跟成藥因素、物質因素與環境因素，若經常睡眠不足，會使人心情憂慮、焦急及煩躁，影響工作、家庭與人際關係，學生會因睡眠不佳，而導致注意力下降，進一步影響功課。...
