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1. www.rti.org.tw › radio › programMessageView銀髮族皮膚問題解密與經絡養生保健 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   4 天前 · 熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ 好的生活形態，以及睡眠好有許多狀態都能獲得改善。 除此之外，熟齡不論是男性或女性，規律運動能夠控制體重，因為WHO已規範「肥胖是個慢性病」！ 在了解熟齡朋友的不同皮膚問題之後，最關鍵的問題是骨本和肌肉本，可以讓熟齡族的生活更加多彩與健康。 另外，隨著科技的進步，工作壓力越來越大，生活作習不正常，姿勢不良（低頭族漸增）、飲食不均、缺乏運動，加上年齡的老化，身體的症狀與疾病就伴隨而來。

2. www.rti.org.tw › radio › programMessagePlayer銀髮族皮膚問題解密與經絡養生保健 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   5 天前 · 00:00. 鄭惠文/安瑟美皮膚科院長 顏君玲/健康管理師 熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ ...更多. 上一集 銀髮族的內在生命力與一個人的旅遊. 回節目頁. 鄭惠文/安瑟美皮膚科院長顏君玲/健康管理師熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ 好的生活形態...

3. www.rti.org.tw › radio › programMessageViewAI浪潮與銀髮時代以及延緩肌膚衰老 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年4月24日 · 至於以中醫的角度來看「老人斑」的問題，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。 此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 節目主持人. 徐凡. 相關留言. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任陳俊如 京禾中醫診所院長臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。 因此，近年來政府一直不斷地推出許多銀髮政策，從共享餐食、托...

4. www.rti.org.tw › radio › programMessagePlayerAI浪潮與銀髮時代以及延緩肌膚衰老 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年4月24日 · 00:00. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任 陳俊如 京禾中醫診所院長 臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。 因此，近年來政府一直不斷地推出許多銀髮政策，從 ...更多. 上一集 如何以中醫角度結合自然醫學調理樂齡族的腸道. 回節目頁. 下一集 美麗與健康 已成銀髮族未來主流訴求. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任陳俊如 京禾中醫診所院長臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。

5. www.rti.org.tw › radio › programView健康知識家 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。 節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種重大疾病，如何找到風險最低的康復大道。

6. www.rti.org.tw › radio › programMessageView面對重大疾病找到風險最低的康復大道 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年5月18日 · 如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。 節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種...

7. www.rti.org.tw › news › view憂「享退變苦退」 調查：近6成國人退休後願意再就業 - 新聞 - ...

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   2021年8月2日 · 調查計畫主持人、政大商學院風險管理與保險學系教授黃泓智則指出，為避免「享退變苦退」，成為貧老世代，勞工第一層勞保財務缺口太大，想拉近理想的退休距離，有待政府年改政策，但政策落實並不會一步到位，在循序改革時間點同時，民眾應掌握退休準備即刻行動，不宜等待，讓個人提高第二層勞退新制的自提意願與行動，以及倡議民眾自己投入準備退休金，才是解決之道。 COVID-19疫情肆虐全球，對退休生活與經濟準備帶來衝擊。 國立政治大學商學院與台灣人壽產學合作，於今天 (2日)共同發布「2021台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查，台灣民眾「退休信心指數」連2年不及格；另外，傳統「退休即享福」的觀念不再，有近6成民眾表示退休後願意再就業，因為擔憂未來老了退休後，恐...