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1. www.rti.org.tw › radio › programMessageView銀髮族皮膚問題解密與經絡養生保健 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   5 天前 · 熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ 好的生活形態，以及睡眠好有許多狀態都能獲得改善。 除此之外，熟齡不論是男性或女性，規律運動能夠控制體重，因為WHO已規範「肥胖是個慢性病」！ 在了解熟齡朋友的不同皮膚問題之後，最關鍵的問題是骨本和肌肉本，可以讓熟齡族的生活更加多彩與健康。 另外，隨著科技的進步，工作壓力越來越大，生活作習不正常，姿勢不良（低頭族漸增）、飲食不均、缺乏運動，加上年齡的老化，身體的症狀與疾病就伴隨而來。

2. www.rti.org.tw › radio › programMessagePlayer銀髮族皮膚問題解密與經絡養生保健 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   6 天前 · 00:00. 鄭惠文/安瑟美皮膚科院長 顏君玲/健康管理師 熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ ...更多. 上一集 銀髮族的內在生命力與一個人的旅遊. 回節目頁. 鄭惠文/安瑟美皮膚科院長顏君玲/健康管理師熟齡朋友的皮膚從內到外相關的皮膚問題，皮膚乾燥或脫皮以及皮膚暗沉相關的問題，從原因、症狀到解決的方法，鄭惠文院長在節目中詳細的說明。 如何尋找適合自己的生活形態與方式，鄭院長也不藏私分享她平日如何保養皮膚？ 夏天已悄然到來，防曬做好抗老就能做到不錯！ 好的生活形態...

3. www.rti.org.tw › radio › programMessageViewAI浪潮與銀髮時代以及延緩肌膚衰老 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年4月24日 · 至於以中醫的角度來看「老人斑」的問題，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。 此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 節目主持人. 徐凡. 相關留言. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任陳俊如 京禾中醫診所院長臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。 因此，近年來政府一直不斷地推出許多銀髮政策，從共享餐食、托...

4. www.rti.org.tw › radio › programView健康知識家 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。 節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種重大疾病，如何找到風險最低的康復大道。

5. www.rti.org.tw › radio › programMessagePlayerAI浪潮與銀髮時代以及延緩肌膚衰老 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年4月24日 · 00:00. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任 陳俊如 京禾中醫診所院長 臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。 因此，近年來政府一直不斷地推出許多銀髮政策，從 ...更多. 上一集 如何以中醫角度結合自然醫學調理樂齡族的腸道. 回節目頁. 下一集 美麗與健康 已成銀髮族未來主流訴求. 吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任陳俊如 京禾中醫診所院長臺灣即將於2025年步入超高齡社會，政府積極推動長照2.0政策，社會對銀髮族照護的關注度也愈來愈高，銀髮族是世代更迭的真實證據，如何保障銀髮族的生活品質和降低年輕人的負擔是社會的重要課題。

6. www.rti.org.tw › radio › programMessageViewEP12｜高齡照顧誰來照護part3-終結照顧悲歌 - 節目 - Rti 中央廣 ...

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   2024年4月20日 · 我們都知道「照顧」像一場看不見盡頭的馬拉松，但是當今天你有權利選擇結束這場慢跑的同時，你會不會像節目開始的麗雲一樣，有著掙扎與懊悔呢？ 事實上在台灣長照的社會事件裡，有不少人因為長年照顧壓抑情緒、或是被「孝道」逼著走上「照顧殺人」這條絕路。 這引發了我們對於如何給予長者更人道、更尊重生命價值的關注。 透過這期節目，我們將深入探討這些問題，並試圖找到一個能夠對這個社會議題有所裨益的解決方案。 節目主持人. 黃玉美. 吳志濱. 相關留言. 節目來賓：台灣安寧照顧協會／理事長李英芬台灣安寧照顧協會／秘書鄭旭清新北市家庭照顧者關懷協會／林文善副組長真人照顧圖書館／曾麗雲說書人政治大學法律系／楊雲驊教授臺北榮總新竹分院家醫科／張瓊文醫師 安寧照護以及預立醫療決定書。

7. www.rti.org.tw › radio › programMessageView面對重大疾病找到風險最低的康復大道 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

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   2024年5月18日 · 如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。 節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種...