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2012年12月3日 · 保健食品可健身也可傷身，你知道怎麼吃才對嗎？. 市面上推薦介紹保健食品的書百百種，身為腎臟科醫師，聽到那麼多似是而非的說法，看到那麼多魚目混珠的產品，見到那麼多「以身試法」的消費者，我覺得必須站出來跟大家說清楚一件事，那就是──吃錯 ...
2022年2月23日 · 我小時候最愛跟家人說頭暈想吃櫻桃補血，長大讀了營養學後才知道，動物肌肉裡肌紅蛋白含有鐵質，因此紅肉攝食後可以間接補充鐵質；但植物性食物卻不同，造成紅色外觀的成分多為花青素、茄紅素等植化素，因此不能依食材外觀而評斷含鐵量。
2022年3月28日 · 這10種食物也能補充優質蛋白質。 (來源：Dreamstime) 撰文者：高敏敏 營養師. 獨立觀點 2023.02.23. 摘要. 1.蛋價變貴，營養師提出不吃蛋，也能攝取到相同蛋白質的飲食建議。 2.1顆蛋的蛋白質＝2格傳統豆腐＝半盒嫩豆腐＝1/3塊黑豆干＝1又1/3片小方豆乾. ＝1杯豆漿（約180c.c）＝5湯匙吻仔魚＝3湯匙蚵仔＝4尾劍蝦＝39g納豆＝1/3掌心大小魚肉、肉類。 3.營養師建議在蛋白質攝取上，以豆製品為優先選擇，再來是魚、海鮮，然後是蛋，最後才是肉類。 你知道嗎？ 我們身上的皮膚、指甲、毛髮等，都需要蛋白質的營養才能構成。 而正常成人每日蛋白質攝取量，大約為每公斤體重X0.8克的蛋白質。 （試算：以50公斤的人為例，每天至少要吃到約40g的蛋白質才夠。
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2024年4月1日 · 比起需要專家審查功能和安全性的特定保健用食品，功能性標識食品的分類，能降低中小企業進入的門檻，以此提升保健食品市場的規模。 廣告-請繼續往下閱讀
2013年7月5日 · 葡萄糖胺近年來被強大宣導成「送禮自用兩相宜」的「孝親聖品」，在國人愛用的保健食品中僅次於維他命。 它有許多的商品名，其中以「維骨力」的大名最為響亮，在廣告的強力放送之下，成功地把孩子的孝心與家中長者的健
2021年12月17日 · 康成志業首創最友善消費模式 保健食品免費鑑賞. 康成志業創立迄今，在消保處從未有消費糾紛。. 據消保處統計，台灣2021年消費糾紛多達近1.9萬件，其中針對產品不滿意及退換貨問題頻傳。. 有鑒於此，創立30年的康成志業以電話行銷保健食品，再創新最友善的 ...
