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2009年6月1日 · 2009-06-01. ．文 ／ 長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 周書羽. 字級. 收藏. 分享. 渴望有個好睡眠是每個人的心願，在一夜好眠的過程中，睡眠環境可是扮演著重要的角色。 對於一般人來說，幽靜、清潔、舒適的環境，可以讓人放鬆，甚至心情愉悅，這樣的環境所引發的好心情，非常有助於睡個好覺。 然而，對於常常失眠或不容易入眠的人來說，怎樣藉由睡眠環境的安排促進睡意的感覺，就顯得相當重要了。 接下來將與您分享睡眠空間中可能會影響睡眠品質的重要因素，您可以一起來檢視自己的房間，準備好了沒。 一、光線：微暗的光線最合適睡眠！ 一般而言，人在微暗的環境裡較容易入眠，所以，入睡時應儘量避免不必要的光線在寢室中出現。
2019年3月29日 · 走進新竹梅竹莊的員工住宿休息室，群創光電榮譽董事長段行建，先望向右邊空氣清淨機，再向前望窗外白茫茫的一片，分不清是雲霧還是空污，「窗戶有沒有密閉對我來說非常重要，因外面空氣遠比室內髒，」他認真地說。 只要到一個陌生的地方，他就會拿出空氣偵測機，偵測當地PM2.5及PM10空氣品質。 這個生活改變，從段行建癌後開始。 2017年5月，段行建右肺發現有顆0.9公分陰影，在未確診是否肺癌下，大膽決定切除。 「恭喜你！ 」台大醫院胸腔外科主任陳晉興對手術後的段行建說的第一句話，那意謂著被切除的0.9公分陰影確診為肺癌腫瘤第1期。 那一年段行建剛好70歲。 段行建有面板教父之稱，是華人最早研究光電面板，也因此很早接觸有毒的化學品。
2019年5月30日 · 常被忽略的信用卡優惠也能派上用場，除了住宿，優惠可能還包含平時不曾造訪的餐廳、景點，也不妨整合進假期中。飯店和旅館多半和周遭店家合作提供折扣，記得一定要瀏覽住宿飯店的網站，找找有哪些好康。
2018年11月1日 · 2018-11-01. ．更新日期 ／ 2023-12-27. ．文 ／ 嚴珮華. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 黃明堂. 字級. 收藏. 分享. 盛暑8月，新北市三重的建築基地上，新光金控副董事長李紀珠正舉行上梁典禮，這是新光集團興建的四大健康高級銀髮住宅之一。 高級銀髮出租宅，收費不平價. 「長者退休後未必想孤伶伶住在自宅，因而規劃銀髮住宅。 」新光人壽（以下簡稱新壽）規劃3～7樓短租型的商務旅館，8～17樓規劃高級出租住宅共60間，鎖定健康高齡銀髮族，每間約15～33坪，設有健身房、水療池，一樓還規劃養生會館等。 新壽推出高級銀髮住宅集中在大台北，明年新板與三重竣工，將結合旅館、餐廳或商城、運動中心，規劃專人送餐、銀髮課程活動等。
2023年1月6日 · 新竹新埔：雲夢山丘 園區佔地達45公頃，是避開人潮的走春好去處。園區內有日本建築大師隈研吾設計的「雲水觀」，洋溢著濃厚的日本氣息，觀內供奉王禪老祖可參拜。
2022年2月21日 · 居家照護vs.醫院看護的差異？. 居家照護： 指的是在長輩或病人的住所居處提供個人及家庭的健康照護與社會服務，這種服務可能是短期的，也可能是長期的，其目的都在恢復、維護及增進病人的健康，或將失能和疾病的影響減至最小。. 病人可以在自己熟悉的 ...
2023年9月13日 · 不讓時間消磨妳的「卵實力」！. 新竹市凍卵補助試辦上路，每人最高3.1萬. 新竹市的女性朋友有福了！. 新竹市政府「祝妳好孕」凍卵補助試辦計畫已於5月上路，對象為25至40歲設籍在新竹市的女性，年底前至合約院所接受AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）卵巢健康檢測 ...
