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2024年7月4日 · 日本也是全球預期壽命最長的國家，達到84.8歲。 日本的飲食富含魚類、蔬菜和大米，是健康長壽的必要條件。 飲食、運動以及低酒精消費量（平均每年6.68升）也是日本肥胖率低（僅為5.63%）的原因。
2021年9月11日 · 答：其實不一定的，就以冷凍蔬果和新鮮的相比，營養素含量整體上沒有明顯差異，甚至冷凍蔬果中的水溶性維他命如維他命C、B、胡蘿蔔素的保存率還更高。
2021年9月11日 · Omega-3大贏家！ 吃魚有益，但勢利點去選擇，吃甚麼魚最健康有益？ CNN（美國有線電視新聞網）最新一項報道，從Omega-3（奧米加-3脂肪酸）含量來說，三文魚是眾望所歸。 除此之外，一些海產類亦富含Omega-3，不妨從中擇善而吃。 從營養來說，將海鮮作為餐膳，是正確選擇。 註冊營養師、紐約大學食品實驗室主任Lourdes Castro說，海鮮的飽和脂肪含量相對於蛋白質而言較低，除了屬於一種瘦肉蛋白之外，海鮮還富含維他命D、B以及礦物質，如鐵、鉀和鈣。 最重要的是，海鮮富含Omega-3脂肪酸，這對我們身體的細胞構成至關重要，有助於我們的心血管健康和免疫系統。 如此強調Omega-3，因為人體不能自己產生Omega-3，所以我們所有的攝入來源，都必須來自所吃食物。
2024年7月9日 · 以美元計算，日本股市自1989年的高峰後一直到2022 年10月的表現平平， 投資者均減持日本股票以讓投資組合保持不俗的回報。 日經225指數當時的表現與MSCI EAFE指數相差250%。
2022年6月3日 · 蔬果酵素是由不同天然蔬菜和水果進行發酵，除了豐富的益生菌，也同時將蔬果中的消化酵素、維他命和礦物質，帶入飲品中。 對於不太喜歡奶製品的朋友，會是腸道健康飲品的另類選擇。
2021年11月28日 · 美國健康資訊網站《Healthline》指出，在飲食中加入某些食物，尤其是富含鉀和鎂等特定營養素的食物，可以降低血壓水平。. 降血壓食物不只西芹和木耳啊！. 無論有否血壓高，健康的生活飲食方式，有助穩定血壓水平，減低心臟病風險，以下是 ...
2021年2月3日 · 由信奉「價值投資」變「短炒」. 而CIS由平民走上「發達」之路上，當中最著名事件是「TAKATA事件」（日本一間知名汽車安全氣囊生產商），當時已具有市場影響力的cis，在Twitter上表示，個人「已沽空手上的Takata股份了」，此話一出即令TAKATA的股價在 ...
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