,而大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」,這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。對此,錢政弘指出,吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的,越鬆軟好吃的麵包,油加越多,早餐要換吃別的,例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。他分享曾經有一位 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
5 天前
今日新聞網
阿嬤早餐戒吃三明治!狂瘦7公斤「脂肪肝消失」 替代食譜全公開
6 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
70多歲嬤戒吃「1款早餐」半年狂減7公斤 脂肪肝也沒了
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞
早餐戒吃1食物!她半年甩肉7公斤「脂肪肝也消失」
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