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  2. www.marieclaire.com.tw › beauty › skin-care吃膠原蛋白真的有效嗎？皮膚科醫師解答最常見的10個疑問 - Marie ...

    2022年8月12日 · 王綺嫻醫師： 有研究指出，可以藉由補充促進膠原蛋白合成的物質來刺激新生、促進合成，增加角質層含水量及皮膚彈性。 經由飲食攝取的蛋白質 (Protein)會被分解，且容易在高溫及酸性環境下被代謝掉。 但若以不同形式攝取，例如：明膠 (Gelatin)，膠原蛋白水解物 (Hydrolysate)或胜肽 (Peptides)等，在動物實驗中已被證實可以被吸收及促進合成。 (#1) #1資料源自 Adv Skin Wound Care. 2020 Apr;33 (4):186-191. Q2.二胜肽與三胜肽的差別？ 王綺嫻醫師： 許多國家的研究結果肯定服用三胜肽的膠原蛋白補充品，可以帶來年輕養妍效能。 (#2)

  3. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness女人千萬別失「膠」！2024最新膠原蛋白補給推薦 - Marie Claire ...

    2024年3月12日 · BEAUTY 美體健康. 女人千萬別失「膠」！ 2024最新膠原蛋白補給推薦. 女人年過25歲後，膠原蛋白每年以1%的速度流失，到了40歲的時候，膠原蛋白的含量只有25歲的一半！ 膠原蛋白是提供肌膚支撐力主要來源，膠原蛋白充足才能夠顯得肌膚彈性緊緻，當膠原蛋白隨著年齡增長或生活作息不佳、壓力過大時會不斷流失，使鬆弛、皺紋等老化徵狀提早報到，因此補充膠原蛋白就成為肌膚抗老保養的關鍵所在。 by fish -2024/03/12更新. Text/fish、產品資料整理/實習生Yins. 首先我們要來了解各個年齡膠原蛋白含量有多少： 0歲-18歲： 88% 18歲-25歲： 70% 25歲-35歲： 50%，這時期眼周開始鬆弛，有小細紋、毛孔有點粗大、開始出現色斑、有微微鬆弛的跡象。

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  5. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness只吃補充品不夠！5個生活好習慣成功守住「膠原蛋白」 - Marie ...

    2023年8月27日 · 膠原蛋白功效 1：有助養顏美容. 膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，負責維持肌膚彈性、水分。 隨著年齡增長，人體膠原蛋白的生成量會逐漸減少，導致皮膚變乾燥、出現皺紋。 膠原蛋白產品可能會透過刺激人體自行生成膠原蛋白來發揮作用，也可能促進其他有益肌膚健康的蛋白質生成，包括彈力蛋白（elastin）、原纖維蛋白 （fibrillin）。 補充含有膠原蛋白的營養產品，有機會幫助肌膚保持水嫩、減少細紋，抵抗皮膚衰老。 膠原蛋白功效 2：有益維持肌肉量. 人體內約 1% 到 10% 的肌肉組織由膠原蛋白組成，能保持肌肉強壯、正常運作。 補充膠原蛋白有機會促進肌酸（creatine）生成，幫助加速肌肉生長、增加肌肉量。 不過，還是要以日常食用的肉、蛋、堅果類食物為主要蛋白質攝取來源，才能保持身體健康。

  6. www.marieclaire.com.tw › beauty › skin-care如何補充膠原蛋白？保養光擦不夠，內服＋外用效果超乎預期！M編 ...

    2022年8月15日 · 直接破除膠原蛋白無效的迷思，經實驗證實超有感，全面改善細紋、彈性、緊實度，讓肌膚由內而外散發少女嫩肌感！ 史上最有感！ 「海洋雙膠原蛋白胜肽粉」，吃出” 一壓彈起來”的澎潤美肌力. 由專精皮膚醫學的吳醫師專為肌膚老化危「肌」量身訂製的「 」，一吃就有感、還一次擁有加乘的5大美肌效果，真的是太太太厲害了！ 難怪引起網路上熱烈討論! 1.雙彈潤：日法專利膠原蛋白胜肽，小分子好吸收，吃出Q彈緊實美肌。 2.雙保濕：賽洛美 (神經醯胺)、專利透明質酸鈉，肌膚水嫩飽滿，水分不流失。 3.雙美白：維生素C、專利櫻花萃取物，透出白皙光澤。 4.雙抗老：專利法國香瓜萃取物、卡姆果萃取物，提供超強抗氧化。 5.雙代謝：2種金牌獎益生菌，促進體內環保，還加乘吸收效果。

  7. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness歲月天敵神降臨！業界最高膠原蛋白含量，M編見證整體狀態直接 ...

    2023年6月7日 · 一直以來大家熟悉的膠原蛋白就是肌膚的重要架構組成，簡單來說，膠原蛋白佔人體總蛋白質的30％，是人體最豐富的蛋白質之一，更有許多重要的生理功能，除了是保持青春飽滿的必要因素，還能維持許多組織的運作機能。 年齡增長身體逐漸流失膠原蛋白，不只會漸漸變得黯淡無光，體力活動力也可能逐漸下滑，所以從內補充足夠膠原蛋白的「體內保養」更是要認真執行！ 美容編輯絕不私藏保養聖品，每個人都需要來認識「Collys」，身為營養美學專家Collys著重於從身體由內而外給予青春活力，「體內保養」提升整體狀態，營養食補又輕鬆好食用，可以作為下午嘴饞的零食點心，非常適合現代忙碌的OL以及重度熬夜者！

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  9. www.marieclaire.com.tw › beauty › skin-care比起用吃的，膠原蛋白這樣補充才更有效率！ - Marie Claire 美麗佳人

    2021年3月29日 · 正解是讓肌膚自我增生膠原蛋白. 皮膚科醫師分享，肌膚內的膠原蛋白的確是有機會因為補充而部分重生、並減緩流失比，但坊間膠原蛋白商品琳琅滿目，從吃的、擦的、醫美的通通都有，到底該怎麼補才最有效率呢？ 一般的外塗式膠原蛋白保養品，往往因為膠原分子太大而無法完全滲透肌膚，頂多只能幫助表層保濕；而口服的膠原商品，如膠原蛋白粉、膠原蛋白美肌飲等，則大部分會被胃所吸收，僅少量能真正補充到臉部肌膚內；而很多人喜愛的醫美雷射療程，牽涉到肌膚的耐受度與費用，也難成為日常保養之一。 其實，想要真正增生膠原蛋白，選對成分、直導源頭，從肌底刺激膠原蛋白生成更是聰明的逆齡保養概念，如Penta Peptide (黃金五胜肽)就是目前大受注目的青春成分！ 比黃金還珍貴！ 法國頂級抗老成分Penta-Peptide登場.

  10. www.marieclaire.com.tw › beauty › skin-care其實保養吃膠原蛋白沒有用！皮膚科醫生：想增加膠原蛋白，不如攝 ...

    2022年5月10日 · 膠原蛋白是大家耳熟能詳的成分之一，同時也是大家公認具有美肌效果的保養成分，因此除了飲品、果凍、錠劑等健康食品之外，市面上也推出了許許多多內含膠原蛋白的護膚產品。 膠原蛋白是構成我們身體的一種蛋白質，約佔體內整體蛋白質的三 %。 其中的四 %位於皮膚，二 %存在於骨骼及軟骨，其他則分布於血管及內臟等處。 若提到與皮膚有關的部分，其實皮膚的真皮主要結構就是由這些膠原蛋白所組成。 真皮正是皮膚的基礎，主掌了皮膚的彈性及彈力。 屬於蛋白質纖維的膠原蛋白，會在真皮內形成網狀的網絡，因此有助於帶給皮膚強韌度及彈性。 所以膠原蛋白充足的話，就能確保皮膚充滿彈力，維持彈性十足年輕有活力的皮膚。 但話說回來，吃膠原蛋白就能使皮膚充滿彈性與光澤嗎？ 其實事情並沒有那麼簡單。 膠原蛋白用吃的也不會增加.

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