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2019年5月20日 · 有「小郭雪芙」稱號的29歲女星曾智希最近坦言自己罹患「子宮頸癌前病變第三期」，當初先是做抹片發現異常，接受HPV人類乳突病毒篩檢後，發現是「最可怕的第16型」，進一步切片才確診是癌前病變第三期，趕緊手術處理。
2023年11月28日 · 抗氧化劑： 如 維生素A 、 C 、 E 、類黃酮、β胡蘿蔔素、 花青素 、前花青素等，能防止自由基攻擊大腦神經細胞，預防大腦損傷。. 魚油 ： 深海魚油富含 Omega3 多元不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，其中的EPA跟DHA，能刺激神經細胞新生，改善認知功能，提升 ...
2010年6月1日 · 褪黑激素 (melatonin)是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降。. 所以褪黑激素與睡眠的時間息息相關，在醫學上也慢慢運用來調整睡眠，尤其是時差的 ...
2004年6月1日 · 小心老人變瘦. 一位76歲的阿茲海默症（老年失智症）患者來看門診時明顯的消瘦了許多，雖然因為平時沒量體重而不知到底瘦了多少公斤，但把他一年前我們為他拍的相片拿來對照，原本豐潤的臉頰變得凹陷，而且抱怨肚子時常不舒服，於是安排做各項檢查 ...
2019年5月2日 · 2018年臉書經歷用戶資料外洩等風暴，是成立以來最風雨飄搖的一年，普莉西拉掌舵的慈善基金或多或少都幫臉書灰頭土臉的形象，稍稍「洗白」一點。 難怪普莉西拉中學老師說過，能遇到普莉西拉這麼努力的人，算是祖克柏運氣好。 （2018年是臉書最艱困的一年，普莉西拉陪伴祖克柏走過個資外洩的風暴。 圖片來源：shutterstock） 公開放閃 祖克柏哈佛演說示愛. 普莉西拉以全額獎學金進入哈佛，大一的時候就認識祖克柏，問她是不是一見鍾情？ 「我覺得他很棒，但我那時候才18歲，根本沒想過會嫁給他。 」其實那次會面是祖克柏準備輟學、大家幫他辦的歡送派對。 2017年祖克柏到哈佛畢業典禮發表演說，也公開「放閃」、對老婆示愛。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 祖克柏：「我在哈佛最美好的記憶，就是遇見普莉西拉。
2019年10月9日 · 6招判別. 有些人看起來很瘦，但體脂肪並不低，這種從外表看不出來的肥胖，到底該怎麼辨別？ 其實有一些訣竅。 拒當瘦胖子，「增肌減脂」就是第一步。 2019-10-09. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 你身旁也有這樣的人嗎？ 總是大吃大喝、不運動，卻一點也不胖，四肢甚至超纖細。 其實不見得要羨慕他們，因為有一種說法叫「瘦胖子（skinny fat）」，也就是體重正常，卻可能因為不運動、飲食不均衡，而有表面上看不出來的健康問題。
2016年12月2日 · 1.減少熱量攝取. 年紀愈大，基礎代謝率愈下降，平均每增加10歲，每日基礎代謝所需的熱量就降低100卡，意思是，若要維持10年前的體重，現在每日攝取的熱量就要比10年前少100卡。 2.保護眼睛. 年紀越大，眼睛也日漸退化，黃斑部病變、視網膜退化，都與年齡有關。 最佳的護眼食物是新鮮蔬果、與葉菜類，各種顏色的蔬果能提供不同的抗氧化劑。 因此，一天至少三種蔬菜、兩種水果 (樣式每日略作更換)，就能保養眼睛。 另外，減少使用電子產品，如手機、電腦、電視，最好每隔30-40分鐘就休息5-10分鐘。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 3.多喝水（非常重要，建議每天執行） 停經後女性因缺乏雌激素，泌尿系統容易發炎，尤其是膀胱炎。 要降低膀胱發炎的發生，喝水，是最有效、最省錢、最沒有副作用的方法。
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