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月子餐中經常有許多燉湯、甜品、水分充足的餐點，白開水也必須多攝取，加強代謝以外也可以增加哺乳量，促進發奶。 傳統常見的月子餐麻油雞、豬肝湯等皆具高蛋白質、高油脂的特性，但傳統月子餐對媽媽來說太油膩，要避免過度食用。
中醫師、營養師、專業團隊調配菜單，持續以最好的品質讓每一位顧客都感受到月芽頂級月子餐的用心！ 新鮮現煮三餐熱送．明星部落客最愛首選！ 主廚創意料理、食材多變化、天天新鮮現煮28天不重覆！
2021年4月19日 · 月芽養生月子餐特色. 月芽養生月子餐 採 現煮現送，配送次數一日三送. 有HACCP、SGS 雙重食品認證標章. 使用容器是 陶瓷碗、保溫罐，吃完之後人員會來回收，這點很得我心！ 月芽養生月子餐價格很透明， 官網 上寫得清楚. 價目表： 月芽養生月子餐價目表. 雖然不是最便宜的，但我覺得還算合理， 分量本來就大之外，還可以加飯加蔬菜. 實際上我申請加量之後，之後完全變成老公、大寶都可以一起吃. 整個變得覺得有點划算捏. 🔻 月芽養生月子餐價目表. 頂級21件組、豪華19件組、精緻17件組差在主菜與副菜的數量. 頂級有雙主菜、雙副菜，豪華單是單主菜、雙副菜，精緻就是單主菜、單副菜. 試吃只有豪華19件組可試吃，試吃價格500元. 月芽養生月子餐試吃.
- 紫金堂月子餐
- 玉膳坊月子餐
- 好婆婆月子餐
- 月芽月子餐
- 藍田月子餐
- 禾馨芽果月子餐
- 大葉漢品月子餐
- 試吃總心得
紫金堂官網連結/ 配送次數：一日一送 / 是否現煮：冷藏需自己加熱 / 使用容器：塑膠碗 訂餐費用：15天一天1880元 試吃費用：200元 餐點點評：強調依個人體質不同、產後週數不同的中醫調理，口味清淡食材新鮮。 個人喜好給分：90分 紫金堂是我第一間試吃的，吃完覺得很喜歡，還真的有種想下訂的念頭 XD 由於我本來口味就比較清淡，最近還因為羊水過多努力控制碳水化合物及控制飲食，清淡口味特別合我的胃口啊！ 這天的菜色有特製獅子頭配高麗菜、花椰菜、雞湯、紫米甜湯、五穀飯、南瓜乳酪蛋糕。 餐點中獅子頭我特別喜歡，是用豬後腿肉、蛋和豆腐做成的，所以清爽不油膩。花椰菜吃起來很嫩，食材感覺用得不錯。 甜品有紫米湯和南瓜乳酪蛋糕，他們家的糖是用海藻糖，不會太甜。來介紹的調養師看我飯吃得少，有提到飯、菜和...
玉膳坊官網連結/ 配送次數：一日三送（彈性） / 是否現煮：是 / 使用容器：陶瓷碗 訂餐費用：一天2200元（婦幼展期間） 試吃費用：500元（須先匯款） 餐點點評：強調產後週數不同的中醫調理，料理口味家常。 個人喜好給分：80分 第二間試吃的玉膳坊和第一間不一樣，先匯款試吃費500元後，會直接請配送人員送來家裡，如果正常訂餐用陶瓷碗，試吃使用的是塑膠碗。 這天的菜色有迷迭香雞腿排、補氣蒸鱸魚、炒高麗菜、紅藜養生飯，湯品是養肝排骨湯，還有黑糖奇亞籽甜湯，以及一包杜仲茶。 迷迭香雞腿排與養肝排骨湯都比較油一點，最明顯的是雞腿排下面有一層油，湯表面的浮油也是看得出來的。必須很老實的說，這家的口味與我比較不合，調味是偏清淡的，食材也豐富，但料理技巧我覺得有點家常。
好婆婆官網連結/ 配送次數：一日三送（彈性） / 是否現煮：是 / 使用容器：陶瓷碗、保溫瓶 訂餐費用：16天以內每天1500元 試吃費用：200元 餐點點評：費用平價，合約有彈性，口味較重。 個人喜好給分：70分 因為在ptt論壇看到許多媽媽推薦好婆婆，除了價格平價以外，有非常彈性的訂餐合約，可以一三五跳著訂，或是一天一餐，所以也申請了試吃。 這天的試吃菜色有芝麻白米飯、清蒸鱈魚、三杯雞、高麗菜、排骨湯、桂圓紫米粥。 飯與副菜放在陶瓷碗，兩樣湯品是放在保溫杯中，保溫杯外觀稍舊且有些髒污，另外因為試吃當天配送員怕太趕，十點半就與我聯絡送到家了，立刻打開來卻發現飯與副菜有點涼掉，是稍微可惜的地方。 其中比較不滿意的是三杯雞，調味下得很重，糖與醬油味非常重，雖然另兩道菜還滿清淡的，卻還是平衡不了...
月芽官網連結/ 配送次數：一日三送 / 是否現煮：是 / 使用容器：陶瓷碗、保溫瓶 訂餐費用：每天2200元（午晚餐多一主菜變雙主菜2400元） 試吃費用：500元 餐點點評：蔬菜豐富，中西式口味都有，較多創新有別於傳統月子餐。 個人喜好給分：95分 這天菜色有燕麥飯、義式烤鮭魚、蠔油錦菇松阪豬、季節時蔬、金線蓮雞湯、桂花小米粥、補氣養肝茶。 試吃的餐點是單主菜的組合，已經覺得吃的非常飽了。月芽的餐點讓我第一眼就很喜歡，因為蔬菜份量很大，肉類相對其他間比例就較少。 口味也覺得很驚艷，義式烤鮭魚旁邊的配菜很豐富，是酸甜像涼拌的口味。蠔油錦菇松阪豬中的蔬菜種類很多，松阪豬口感軟嫩。雞湯不油膩，雞肉的雞皮有彈性，肉也很美味。總之每一道我都很喜歡，如果可以接受沒那麼傳統的月子餐，我覺得可以考慮這家。
藍田官網連結/ 配送次數：一日三送（彈性） / 是否現煮：是 / 使用容器：象印保溫罐（內裝塑膠碗）、保溫瓶 訂餐費用：滿10天每天2300元（早鳥價每天2100元）、二送每天2000元（早鳥價每天1800元） 試吃費用：550元 餐點點評：乾淨衛生、菜色精緻，口味以中式傳統為主。 個人喜好給分：80分 當日菜色有香鬆白米飯、十全膳雞腿、薑絲蒸魚、炒地瓜葉、苦茶油雞湯、紅棗銀耳湯、某種茶飲。 自從試吃完好婆婆後我就對保溫瓶的清潔很注意，藍田的整體都很衛生也精緻。雞湯的湯頭我很喜歡，不過雞湯與副菜中的雞肉都比較乾，很有嚼勁，紅棗也還有些硬，多熬煮一點時間會好一些。 除了雞肉口感沒那麼好之外，食物吃起來是新鮮的，調味也適中，算是中規中矩的選擇。
芽果官網連結/ 配送次數：一日三送（彈性） / 是否現煮：是 / 使用容器：陶瓷碗 訂餐費用：7天以內每天2300元、8-14天每天2200元 試吃費用：接待中心試吃免費，到府試吃-PP碗300元、陶瓷碗500元 餐點點評：乾淨衛生，口味清淡，菜色有傳統有稍微創新。 個人喜好給分：90分 這次我是到芽果月子餐位於中山國小站的接待處試吃，除了免費以外，也順便把問題問清楚。 試吃的菜色有地瓜白米飯、黃耆蒸鱈魚、雞肉炒蕈菇、高麗菜、藥膳雞湯和蓮藕甜湯。 口味上唯一較不滿意的是高麗菜，幾乎沒有味道，口感稍硬，要不然其他道料理都很符合我個人偏好，尤其喜歡雞肉炒蕈菇與雞湯，雞湯的雞肉處理得很棒，蕈菇佔的比例高，所以青菜的總量還滿多的。 早餐是四碗、午餐和晚餐都是六碗食物，早中晚各有一份茶飲，中午還有供應...
大葉官網連結/ 配送次數：一日三送（彈性） / 是否現煮：是 / 使用容器：陶瓷碗、保溫瓶 試吃費用：500元 訂餐費用：15天每天2050元 餐點點評：乾淨衛生，肉類較有調味，蔬菜與湯較清淡。 個人喜好給分：90分 當天菜色有紅棗小米飯、日式蓮藕燉肉、蒜苗燴旗魚片、高麗菜、古法老薑燉雞、黑豆紫米桂圓粥、養肝茶。 以口味來說，這兩樣肉類的調味以月子餐的水準來說是稍重的，不過都調味的不錯 XD 旗魚片有稍微勾芡，如果比較介意熱量的話可能需要注意。 蔬菜份量與月子餐的平均值差不多，對我來說少了一點。湯品我很喜歡，因為養胎餐的關係去掉麻油，喝起來不油膩，很有中藥材的香味，雞肉也挺好吃的。
由於我對生活中的事情記憶力一向不太好，對第一胎從月子中心出來的記憶已經非常淡，上次跟媽媽聊起第一胎第一個月怎麼過的，竟然兩個人都想不起來 XD 這次試吃月子餐才發現原來月子餐份量這麼大啊！每一次吃完都覺得飽到頭昏腦脹，印象中第一胎的月子餐都有吃光光，到底生完小孩會有多餓呢。 綜合我個人喜好，挑選出納入考慮的幾間月子餐， 口味喜愛：月芽>紫金堂>禾馨芽果>大葉漢品 熱送的選擇會考慮月芽以及禾馨芽果，冷送的話考慮紫金堂。月芽價位稍高，但口味對愛吃西餐的女生有莫大的吸引力，禾馨芽果的菜色也很豐富，且這兩家都是三餐熱送的，還是有他方便之處。紫金堂是塑膠碗、冷藏，須自行加熱（家裡有微波爐比較適合，用電鍋熱還需要換容器），不過好處是吃的時間自己好控制，不需要一直去應門，但也有許多媽媽表示份量較少。 老公...
2022年6月22日 · 我目前29w座標台北，因為疫情嚴峻，跟老公討論後放棄住月子中心，只能在家坐月子+請我媽來一起顧寶寶🥲，但在家坐月子可能沒有月子中心周全，所以吃好月子餐調養就更重要（其實是因為媽媽我很愛吃：），版上好像 - 月子,試吃,開箱
2023年8月24日 · 月芽餐點價位是跟芽果差不多的，所以試吃時，內心不由地會拿它和芽果相比，PP碗和紙箱的送餐模式有點妙，不像高級月子餐該有的模式。 不知道是否因為告知全部中藥都不要添加，影響了試吃餐點的安排和口感(限制了主廚的發揮？
