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1. • • 食材： 土雞半隻（切塊）、木鱉果半顆、薑片2片、白木耳少許、枸杞少許、水1公升、 康寶濃縮鮮雞汁 35公克、 康寶雞粉 2公克 作法： 土雞汆燙過，木鱉果去皮去籽切塊狀備用。 取一鍋入水煮滾，加入 康寶濃縮鮮雞汁 和 康寶雞粉 攪拌均勻備用。 將雞湯、土雞和木鱉果放入燉盅蒸約1小時即可。
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     木鱉果怎麼吃？「天堂果實」木鱉果不同部位處理技巧大公開 - Unilever Food Solutions

2. 其他人也問了

   木鱉果怎麼吃?

   • 木鱉果可以直接生吃，非常簡單方便，只需要將木鱉果沖洗乾淨，即可食用，且生吃木鱉果可以完全保留它們的營養價值和天然的甜味，非常適合作為健康的小零食。 2. 烹煮 另一種常見的食用方式是將木鱉果烹煮。 可以加入一些糖或蜂蜜，讓木鱉果更加甜美。 煮熟的木鱉果質地柔軟，非常適合加入糕點、冰淇淋或其他甜點中。 3. 泡水 木鱉果還可以用來泡水，讓水的口感更加清涼和甜美。 只需將木鱉果放入清水中浸泡片刻，讓其釋放出營養和飽滿的果香。 這種木鱉果水可以隨時飲用，非常適合夏天消暑。 木鱉果除了可以直接食用或用來泡水之外，還可以做出各種創新料理，為您的飲食帶來更多的變化和驚喜。 以下是幾種創新的食用方法和料理建議： 1. 木鱉果沙拉 將木鱉果切成薄片，加入您喜歡的生菜、蔬菜和堅果。

   木鱉果怎麼吃？創意料理與最佳食用時間！ | 真愛大健康

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   木鱉果雞湯怎麼煮?

   • 木鱉果燉雞湯不僅滋補身體，還可以提高免疫力，是一道營養豐富的湯品。 將新鮮的雞肉、木鱉果、姜片和清水放入鍋中。 慢慢燉煮1至2小時，直到雞肉熟爛湯汁濃郁。 燉煮的過程中，木鱉果的天然甜味會融入湯汁，讓湯更加美味。 2. 木鱉果綠豆湯 木鱉果具有清熱解毒的作用，而綠豆則具有清熱利尿的功效，非常適合在夏天飲用。 將木鱉果和綠豆放入鍋中，加入適量的水。 煮沸後改小火燉煮約30分鐘至綠豆變軟爛，即可熄火。 3. 木鱉果豬骨湯 豬骨湯含有豐富的膠原蛋白，可以滋潤肌膚，而木鱉果則具有抗氧化的功效，有助於延緩老化，因此木鱉果豬骨湯是一道滋補養顏的湯品，使肌膚更有彈性和光澤。 將豬骨放入鍋中，加入適量的水，煮沸後撇去浮沫，再加入木鱉果。

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   木鱉果可以放冰箱嗎?

   • A.木鱉果的新鮮度很重要，一般情況下，它們可以在冰箱中保存1到2周的時間。 要確保木鱉果的品質，你可以將木鱉果放在通風良好的容器中，避免與其他食物混合，並放在冷藏室的最低溫度下保存。 Q.木鱉果有什麼好處？ A.木鱉果富含維生素C，這是一種強效的抗氧化劑，可以增強免疫系統，有助於抵抗感染和疾病。 此外，木鱉果還含有豐富的纖維、鈣、鉀和鐵，能夠助於消化、骨骼發育和血液循環。 它們還具有舒緩壓力和提高睡眠質量的功效。 Q.木鱉果可以加熱嗎？ A.可以！ 木鱉果常用來製作湯品、甜點和其他菜餚。 加熱木鱉果不會損壞其營養價值，但可能會使其口感變得軟爛。 木鱉果的成熟期在夏季至秋季之間，這段時間的木鱉果味道鮮美，是營養價值和口感最佳的時候，但切忌過量食用，以免引起腹瀉。

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3. icook.tw › search › 木鱉果《木鱉果》食譜與做法，共 28 道 - 愛料理

   icook.tw › search › 木鱉果

   木鱉果料理怎麼做？愛料理精選28篇簡易食譜做法與步驟，有最新的排骨山藥木鱉果湯、木鱉果飲料（高級果）、 木鱉果牛奶 、 木鱉果燉雞湯 。以及木鳖果、木鱉果雞湯、仙桃等相關料理做法。一起來做好吃的木鱉果料理吧！

4. cookpad.com › tw › 搜尋【木鱉果】料理－ 27 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

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   木鱉果 料理有哪些變化？簡單家常食譜，包含： 木鱉果汁、木鱉果 湯

5. 影片

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     3:04

     youtube.com

     【教學】木虌果(木鱉果)鳳梨雞湯｜深情密碼

     2020年11月28日

     觀看次數：6.1萬

   • 

     3:03

     youtube.com

     【教學】木虌果果汁(木鱉果)果汁｜深情密碼

     2020年12月7日

     觀看次數：8.1萬

   • 

     0:59

     youtube.com

     木鱉果料理1～木鱉果猴頭菇湯#木鱉果#在家做美食 #廚房日記 #美食推薦 #生活蔬食分享 #廚房料理

     2021年11月5日

     觀看次數：8351

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6. cookpad.com › tw › 搜尋【木鱉 果】料理－ 26 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

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   5 天前 · 木鱉 果 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 木鱉果汁、木鱉果 湯

7. cookpad.com › tw › 搜尋【木鱉果 湯】料理－ 18 篇食譜與家常做法 - Cookpad - クックパッド

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   2 天前 · Minmin. 木鱉果土雞湯. 木鱉果 肉 • 木鱉果 膜加原汁打成的汁液 • 桂丁土雞切塊 • 嫩薑 • 蔥 • 水 • 鹽 • 水量 鍋子8分滿 • 米酒 • 量米杯. 40分鐘. 5人份.

8. teagbycha.com › 食譜與做法-料理大全-木鱉果創意食譜與做法 |料理大全 |木鱉果創意料理方法 |【木鱉果料理食譜】

   teagbycha.com › 食譜與做法-料理大全-木鱉果創意

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   2023年12月6日 · 木鱉果怎麼煮？木鱉果創意料理方法！ 【教學】木虌果(木鱉果)鳳梨雞湯｜深情密碼 此基底醬可用於調成沙拉醬汁、製作義大利麵、燉飯，亦可直接加水稀釋成為木鱉果濃湯。 想知道創意食譜，馬上下載APP像極了「魔果實」台灣原生種「木鱉果」，其 ...

9. 圖片

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10. www.unileverfoodsolutions.tw › chef-inspiration › discover木鱉果怎麼煮？木鱉果創意料理方法！ - Unilever Food Solutions

    www.unileverfoodsolutions.tw › chef-inspiration › discover

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    木虌果(又稱木鱉果)營養豐富且色澤鮮豔，只要稍加發揮巧思就能做出各種創意料理，其甜美口感與營養成分更可以成為料理的賣點。 正所謂吃當季、吃當地，台東知本金聯酒店西餐主廚顏明川把木虌果結合台東特色旬味，從特色料理到甜點全方位運用，譜出 ...

11. blog.jamall.tw木鱉果怎麼吃？創意料理與最佳食用時間！ | 真愛大健康

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    木鱉果是一種營養價值豐富且美味的水果，但木鱉果應該怎麼吃呢？ 生吃還是加熱？ 這篇文章將介紹木鱉果的食用方式，並帶您製作木鱉果創新料理！