搜尋結果
木鱉果營養豐富，特別是茄紅素，足足有番茄70倍以上，含量驚人。讓《Hello醫師》為您介紹木鱉果是什麼？有何功效與禁忌，應該怎麼吃、怎麼煮木鱉果？才能攝取完整養分，木鱉果食用時又有哪些禁忌？
【教學】#木虌果 果汁 ( #木鱉果 ) #果汁 ｜深情密碼虌＝鱉ㄅㄧㄝ正確的名字是：木虌果大家俗話裡的：木鱉果營養成分：1公克的木鱉果，肉中（紅色部分）含有蕃茄紅素是蕃茄的76倍、ẞ胡蘿蔔素是胡蘿蔔的15倍、維生素C、E、玉米黃質是黃玉米的33倍、ẞ胡蘿蔔含量是螺旋藻的2倍多是胡蘿蔔的20倍多、必須脂肪酸以及多種...
- 3 分鐘
- 81K
- 深情密碼
做木鱉果汁有幾種作法. 1. 果肉先加水打成果汁再熬煮。 2. 果肉蒸熟再加水打成果汁. 3. 果肉加水先熬煮再打成果汁. 我通常會採取第三種作法。 處理好的果肉 假種皮，加一些水，開小火熬煮。 記得要一邊攪拌，不然會燒焦。 至少煮1個小時，聞到木鱉果釋放出來的香味和膠質，沒有木鱉果生味就可以了。 煮好的木鱉果再加水打成木鱉果濃汁。 濃汁不加糖放冷藏可以放兩個星期。 要喝時再加水稀釋，想喝濃稠一點的，水加少一點，想當白開水喝，水就加多一點。 要喝甜的，加糖加蜂蜜，就是一杯天然的果汁。 木鱉果濃汁也可以當高湯拿來煮湯，也可以搭配其他果汁一起喝，一點也不違和喔！ 想喝嗎？
2022年12月13日 · shu的料理趣. 剝皮辣椒滷木鱉. 木鱉 • 剝皮辣椒 • 鹽. 30 分鐘. 2 人份. 苗爸爸の店. 木鱉果排骨湯. 木鱉果 • 小排骨. Lin Shu Jhen. 木鱉果雞肉湯. 木鱉果 • 木鱉果 葉 • 雞肉 切塊 • 薑片 • 水 • 鹽 • 鮮味精. 60 分鐘. 10 人. 魏鈺娟（娟娟廚房創意料理） 木虌果氣泡水. 木 虌 果果 醬50cc • cc開水 • 無糖氣泡水520cc. 30秒. 一人分. An lin. 木鱉果汁.
2019年12月15日 · 木鱉果的料理種類很多，可以做成甜的或是鹹的果汁，也可以做炒飯、煮粥、香菇雞湯、洋蔥排骨湯、海鮮湯、火鍋........等等各式樣的料理。. 木鱉 ...
- 6 分鐘
- 35.5K
- 楠西小村linst
2021年10月14日 · 料理步驟. 1. 木鱉果切開後將內果實及果肉取出並分開放碗中，. 2. 内果實加入水，將果實上的果肉分離；然後把所有的果肉放入破壁機攪均（需啟動加熱功能）. 3. 攪拌及煮開後即完成果汁製作.
2020年7月6日 · #家常食材. #水果. 時間. 20 分鐘. 食材. 成熟木鱉果. 1個. 水. 適量. ⚠️黑色種子不可食用喔！ 一定要加熱才可食用喔！ 分裝小袋放冰箱，想吃多少就用多少，最方便！ 🎯若嫌麻煩，最簡單的方式就是將果肉切塊配肉或海鮮煮湯，但只吃一次太可惜了！ 😆. 5.4 萬 瀏覽. 2020/07/06 發表. 分享至： 因愛而煮 愛家人，愛健康，愛地球，愛自然。 最重要的是 🌺💐愛自己喔！ 🌺💐🎀🥰🥰🥰. 推薦商品. one-meter 無塗層美型電子鍋. 八種模式 安心無塗層 不沾好清潔. 下單現省1310>
