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2020年9月11日 · 康健HSCC／美國脊骨神經醫學博士吳宛竹也說，久坐是現代人骨盆歪斜頭號元兇，不論是正常坐、盤坐、W字型坐，或是單腳塞在屁股下當坐墊，都會帶動骨盆後傾。 一旦骨盆長期遭擠壓，水分會一起向外擠，使得臀部下方的肌筋膜脫水，屁股變得緊繃伴隨疼痛感。 因此，除了多走動，補充水分也很重要。 〤 腳踩在椅腳上. 辦公室裡常看到有人坐椅子，腳不放地上，而是踩在椅腳上，覺得這樣比較輕鬆。 但吳宛竹指出，踩椅腳的坐姿會使膝蓋彎曲小於90度，導致水分運行不順、血液循環不良，久而久之，腳就會變得緊緊的，髖關節也活動不良，易使得骨盆發生代償作用，造成薦髂關節扭傷、拉傷。 〤 躺床或沙發、陷在懶骨頭座椅. 很多人喜歡躺在床上或沙發上看電視、玩手機，但雙腳平放的結果，身體整個重量壓在骨盆上，只靠薦髂關節來支撐。
2022年9月19日 · 最後，為防災難發生時與家人失散，聯絡家人的方式不要只有一種，要溝通出多種聯繫的方式，如門前留言、1991報平安專線留言或網路留言，並與家人先約定好地震後的見面場所，例如在某某公園的入口椅子處等。
2024年4月3日 · 檢驗重點 1、牆壁裂縫、裂在哪個位置. 此外，先別說這間房子是不是傾斜了，或是這間房子有沒有倒塌之虞，其實驗屋公司通常也幫不上忙，因為比較嚴重的狀況，有另外的檢測單位負責，甚至它是不是「危老」這件事情，也有別的認定方法。 我們只講一般的房屋買賣時，跟地震有關的驗屋項目，可能對一般購屋者比較有用。 舉一個簡單的例子， 我們常常在屋內看到裂縫，裂縫到底是油漆表面的裂？ 還是粉刷層的裂？ 或是這個結構體的裂？ 還是結構本身的裂？ 其實一般消費者是看不出來的；它是斜的裂、直的裂、橫的裂，裂在哪裡？ 一般購屋者很難知道。 很多時候要處理裂縫，大家就覺得沒關係，把油漆刮一刮，再重新漆上就好，但奇怪的是， 明明才剛漆好，過了一會兒卻又裂了，那麼就絕對不會是表面的裂！
2024年4月4日 · 崇友表示，故障通報電梯中，關人事件約178起，一般故障多為著床檢知板或開關，受車廂位移撞擊而損毀；嚴重故障427起，多為配重側脫軌、導滑器損壞、主鋼索斷股、鋼索棒斷裂等。
2019年9月11日 · 1186期. 2019-09-11 14:27. +A -A. 加入收藏. 上午十點，台中市西屯區公所調解委員會長廊上的帶桌板座椅，已經坐著幾位等候叫號的民眾，有人手臂上還纏著繃帶。 這個人口二十三萬人的行政區，二 一八年共受理二三九六起調解案，占全台中一 ％；其中超過九成案件屬於車禍糾紛。 「西屯是交通要衝，每年平均發生一萬兩千起交通事故，調解案一直是全台中最多，而且不斷增加。 」調解委員會祕書游宜蓁解釋，由於需求龐大，過去只有兩人編制的調解委員會公務員，再怎麼拚命作業，也無法讓申請 調解 民眾在法定十五天內接受調解。
2020年4月1日 · 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰認為，大致有以下4種： 1.促進下肢血液循環： 墊腳尖可以促進下肢血液循環，防止靜脈曲張，也能提高身體的新陳代謝，改善小腿水腫的困擾。 2.促進心臟健康： 俗話說「腿是人的第二個心臟」，墊腳尖時雙側小腿後方的肌肉收縮，每次擠壓出的血液量相當於心臟脈搏排血量，有助雙腳的氣血循環。 當下肢血液循環變好了，供應心臟的血量穩定，心肌因此獲得足夠的氧氣，自然有助心臟健康，變得強而有力。 3.提神醒腦： 墊腳尖運動不僅可以改善下肢血液循環，民眾在配合深呼吸的調息之下，可進一步帶動全身的氣血循環，達到很好的提神醒腦作用，消除因長時間用腦過度造成的頭腦發暈、注意力渙散等症狀。 4.保護關節：
2021年7月2日 · （一）居家工作使用之桌、椅應有適當之型式及高度，顯示器、鍵盤、滑鼠等設置，儘可能符合人體工學。 （二）設施配置應有適當的伸展空間，工作時應保持良好的姿勢，避免造成肌肉骨骼之危害。
