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  1. 2023年8月4日 · 到了午餐,瑪格羅比就以檸檬調味的雞肉,或是糙米再搭配鯖魚、蕃茄、小黃瓜等有蔬菜營養和高蛋白質的食物作為主菜,而晚餐則會是鮪魚排搭配 ...

  2. 2024年3月21日 · 營養學專家吳映蓉博士提醒,晚餐最容易影響血糖數值,建議民眾可選擇高纖高蛋白飲食,且飯後要散步走動至少30分鐘,才能避免睡眠後血糖 ...

  3. 2021年6月29日 · 古娃娃分享自己減肥的歷程與方法。. 圖/擷自 Youtube. 美食Youtuber古娃娃近來更新影片,被網友發現整個人瘦了一大圈,於是紛紛敲碗請她分享減肥 ...

  4. 2023年5月4日 · 起初,伊能靜設計了一個高蛋白蔬菜和粗糧的減肥食譜,並結合無氧重量訓練和有氧跳繩運動。

  5. 2022年7月23日 · 圖/摘自微博. 41歲男星 潘瑋柏 自出道以來,一直深受易胖體質困擾,174公分的他,5月胖到人生巔峰93公斤,他曾自嘲唱Rap像「胖子在生氣 ...

  6. 2023年8月6日 · 來台期間,她最懷念的美食是珍珠奶茶,幾乎每天至少要喝5杯以上,也覺得熱的珍珠奶茶比較好喝,裡面的珍珠很軟很香甜。

  7. 2023年12月9日 · 在最新一集的預告中,三人來到台灣台中品嘗美食,其中不乏出現陽春麵、肉圓等特色小吃,他們還租機車重現《想見你》經典畫面,十分逗趣可愛 ...

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