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    2 天前 · 植物性蛋白質10大推薦 芽菜、豆干都入榜. 茹素者常常會覺得蛋白質選擇很有限，營養師表示，毛豆、豆干、豆腐、豆漿、天貝等也都是植物性 ...

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  3. tw.news.yahoo.com › 見黑就補-臺南場-黑豆機能性見黑就補！ 臺南場「黑豆機能性成分製備技術」保留抗氧化能力達 ...

    2 天前 · 農業部臺南區農業改良場今（4）日發表2項黑豆加工應用技術，幫助黑豆製成黑豆茶、黑豆飯、植物蛋白飲、素滴精等多元產品，提升黑豆商品及 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 健康吃粽子-分享3重點-120926059健康吃粽子 分享3重點 - Yahoo奇摩新聞

    3 天前 · 這次設計「全穀豆豆香粽」以高纖的全榖雜糧取代糯米，餡料選擇毛豆、黃豆，以植物性蛋白質 ... 在哪？ 7:39 50歲該警覺！膽結石4大高風險群 8:49 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 國民美食-滷味-也是減重好幫手國民美食「滷味」也是減重好幫手！醫師教你3招 吃對順序不怕胖 - ...

    5 天前 · 另外，多吃蛋白質有益增肌減脂是近年來的觀念，滷味中也有不少植物蛋白食品 ... 暗沉，馬上就來了解一下，吃哪些食物對解便秘最有 幫助！可說 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 吃錯害你變更胖-營養師揭-低中吃錯害你變更胖！營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可 ...

    3 天前 · 吃錯害你變更胖！. 營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升. 當 蛋白質 攝取不夠，就容易出現肌少症、傷口易感染、疲倦 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 每日-菜-臺灣特有種植物-白鳳<每日一菜>臺灣特有種植物--白鳳菜，有4大保健好處，1族群 ...

    5 天前 · 文章也可以用聽的 白鳳菜又名「白紅菜」，是菊科菊三七屬的藥用植物，為臺灣特有種植物，常見分布在臺灣的濱海地區。康寧醫院營養師陳詩婷 ...

  8. tw.news.yahoo.com › 何時攝取蛋白質最有效-醫分享4何時攝取蛋白質最有效？醫分享4大關鍵時刻 這時候吃還能降血糖 - ...

    4 天前 · 早餐吃蛋白質 增加飽腹感. 蕭捷健提到，早餐不吃或吃得不好，對於控制體重和血糖平衡都不利。. 有研究顯示，蛋白質豐富的早餐能有效增加飽腹 ...

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