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2021年2月19日 · 「變胖是自己對自己不負責！ 」楊冪出道以來維持48kg，52進食法、居家運動...9招超自律瘦身原則揭露. 電影《刺殺小说家》太讓人期待，楊冪纖細體態又不停上熱搜！ By Michelle Yang and bonny kuPublished: 2021/02/19. 微博＠嘉行楊冪工作室....
瘦身. 飲食. 楊冪擁有甜美外型、姣好身材，身高168cm，體重一直維持在47kg，更曾瘦到45kg啊！ 霸氣的她曾說：「變老控制不了，但變胖是對自己的不負責」，可見對自己的身材管理有多麼嚴謹自律，楊冪的維持好身材的方法，就靠日常飲食3件事。 圖片來源：weibo@楊冪 (左)、IG@yangmi_ (右)記錄每天飲食，不餓就停口楊冪一直這麼,PTT,dcard.
2020年12月15日 · 飲食控制 是許多女星的瘦身攻略之一，不過對楊冪來說，三餐不只要吃得清爽、健康，更會盡可能去油、減糖、減鹽～其中在早餐部分，她還會用麥片、優格替代西式麵包，不只兼具飽足感且低熱量！ 對於養肌膚也很有幫助喔～ 延伸閱讀 :吃早餐會胖嗎？ 營養師驚爆＂早餐瘦身5大迷思＂，要控制體重進食時間是關鍵. 澱粉只敢吃一口. Source : 楊冪@微博、mr-cheesecake.com. 不只食材的搭配、口味的攝取要控制，過去楊冪在大陸節目上更分享自己的驚人瘦身攻略！
2021年8月23日 · 超嚴格！ 46公斤的楊冪說自己「不配叫做瘦子」 By Women's Health Taiwan and V編 Yahoo時尚美妝編輯群 Published: 2021/08/23. 小紅書@FBI姜小白要變瘦、微博@楊冪、ZACK張悅. 身為「腿精」一族，楊冪纖細筆直又修長的「鉛筆腿」，可說是絕世無雙了！...
2022年6月1日 · 美腿女王楊冪：「不是我的，我不會要。 在眼前的，一定要做好。 」35歲仍維持少女身材，堅持45公斤的6個「瘦身秘訣」揭露. 「得不到的就不重要，是看清自己，勇於得到，同時，也拒絕內耗，勇於放下。 」好喜歡楊冪的勇敢跟霸氣！ By Tchata Lu, COSMO HK and Amanda Published: 2022/06/01....
2022年11月21日 · 4歲以童星身份出道的楊冪，出道32年長期維持48公斤，四肢纖瘦從來沒胖過，卻擁有傲人上圍，屬於「該瘦的地方瘦，該豐腴的地方豐腴」，是所有女性都相當羨慕的好身材。 其中最讓網友驚呼的，非屬她纖細到不可思議的「漫畫腿」，既白皙又筆直，腿脖子甚至只有17.2公分！ 在新劇《愛的二八定律》中，她不時以窄版褲裝或下半身失蹤的穿法入鏡，絕對是眾多女明星中的「腿精」代表。 BEIJING, CHINA - NOVEMBER 09: Actress Yang Mi arrives at the Beijing Capital International Airport on November 9, 2016 in Beijing, China.
2020年3月28日 · 楊冪暴瘦雙頰凹陷 素顏出鏡網民大叫：認不出來. 撰文：陳芷穎. 出版： 2020-03-28 15:30 更新：2020-03-29 18:51. 43. 新冠肺炎疫情肆虐全球，藝人的公開活動、節目拍攝等被迫取消。 久未公開現身的楊冪在家自我隔離期間，亦未忘為大家打氣。 近日她錄製抗疫祝福影片，本來是一件非常有意義的事，不過網民的重點卻落在她素顏的樣子上，更說完全認不出她是楊冪。 楊冪錄製防疫祝福影片，網民的重點卻落在她素顏的樣子上。 （微博圖片） 片中，楊冪穿上綠色衛衣，背景似乎是在家中。 她以素顏出鏡，看起來消瘦了不少，雙頰、眼眶凹陷，略顯憔悴。 照片曝光後，惹來網民熱烈討論：「認不出來，太瘦了」、「我都快認不出楊冪了，臉上就只剩下一雙可憐巴巴的大眼睛」。
其他人也問了
楊冪怎麼瘦?
楊冪是誰?
楊烈為何暴瘦15公斤?
楊冪一天吃多少熱量?
